【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 19:07:39 DDJSHGaC
>>219
結構多いよね。そういうタイプ。
でも何が悪いって原因が明確になってるから工夫したらどうかな。
野菜で傘増しするとか、汁物を取り入れて満腹感を得るとか。
王道じゃないかもしれないけど食べる人は工夫で乗り越えていくしかないよね。
そう簡単に体質改善できないし。でも体も甘える（リバウンド）から
ある程度体に食べ物入れてやるほうがいいよ。

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