【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

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06/11/20 13:34:29 ojzY3hDH
レスありがとうございます。
私はクッキーもたまに食べたくなりますが、でも基本パスタやお肉料理が好きなんです。
周りの子を見ても、お昼にカロリーメートを食べるだけで、細い子が多いです。
お肉を食べるなら、それがタンパク源で栄養になるってのは分かるんです。
でもパスタは炭水化物オンリーで糖質と脂が多いし、ダイエットにはむかない
だろうなと思い、同じダイエットに向かないクッキーと比べてみました。
バランスのいい食事がダイエットに向いていることは分かりますが、向かない食事
のなかでも、順位があるなら知っておきたいと思って。

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