【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 11:44:39 DDJSHGaC
>>113さんの件
横から申し訳ない。
1000kcalの摂取というのは言葉のあやでそれくらいでもストレス感じなくて行けていますよってことだよね。
それに実際減量となると全然範囲内。ダイエット関連の情報って安全を前に出して謡うけど
実際ビルダーが減量期入ると時間にも寄るけど追い込む時はそうとう追い込む。
でもまぁ、無理はしないほうがいいね。
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