【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 09:00:38 ojw1baGF
>>95
1.消化吸収された瞬間から徐々に。
　ただし1日で最大でも数百ｇしか人間は太れません。
　1日で何ｋｇも増えても、それは水分や便としてやがて排泄されます。

2.そんなことはないでしょうが、筋肉の形成を多少阻害するかもしれません。
　しかしそれより、正しい筋トレをしたかどうかの方がよほど重要。
　プロテイン飲んでも筋トレしなきゃ、脂肪になります。

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