絶食１０日以上のツワモノども

絶食１０日以上のツワモノども at SHAPEUP

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 16:54:43 4TrvrQLk
10日断食なんてつわものってより
ただのアホだろ
労力の使い方を間違っている・・・

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 17:54:12 VxiE9rqo
梅干し太る？梅干し大好きだお

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 18:02:53 z6rI9NiZ
自分も今日から10日、頑張ります！
年明けまでには絶対に痩せなければならないので。年越しから年明けが誘惑との勝負だな。我慢、我慢…orz

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 19:22:31 oern0qfp
>>473
凄いな。励みになります

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 20:57:37 x4vdsxoK
断食【３日目】
身長１６３
スタート６８キロ
現在６５．４

内容　水のみ
　　　２日ごとに　１０キロのウォーキング
　　　お風呂２時間

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 21:26:49 ajKoqopX
今日
朝：なし
昼：なし
夜：飲み物一本（アクティブダイエット）甘辛く煮たお揚げを食べました。
夜中：ウーロン茶で脂肪吸収率カット

風呂を長くしてＤＨＣで美肌をキープ・・・その後は、早寝早起きで健康をキープ。
そして毎日の絶食。
これで３１日までになんとか少し減らせる。

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 22:12:44 WToURYgo
引きってたら6kg太ってた‥
1月は外出たいから絶食で痩せるお(`・ω・´)

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 22:50:07 m2QhC1Xr
157cm59kgです。明日からブラックコーヒーと水だけで３１日まで頑張ってみようと思います。
旦那がデブは大嫌いと言うし、本気で痩せたい・・・

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 23:38:07 C0GxCOzG
女は結婚すると途端に豚になるからな…

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 23:50:45 G6AsbeKa
私はプチ絶食だけど開始時から７日でマイナス約４キロ。
頭痛にも体中熱っぽいのにも慣れてきた。
人間てすごいね。辛さや痛さに慣れちゃうんだもん。
家で少し辛いくらいの軽い運動を長い時間やってたら
減りが早くなったよー。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 23:56:22 kYfxnk2W
皆さん頑張ってリバウンドしやすい体になってくださいね^^

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 03:13:33 +e7IffAM
痩せたあと、ドカ食い耐えればリバウンドしないだろ

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 03:27:12 gTDHz8PY
>>487
耳が痛いな(*´･ω･`*)専業主婦の場合ね、そのかわり離婚した時・・・

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 06:07:50 ++SZo5Je
絶食やめたほぉがいいよ。
やめてなんか食べ始めた途端に1、2ｷﾛすぐ増えるよ。
リバウンドしてぜったい絶食前の体重より重くなる。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 07:11:38 CZUqCg3a
14日目、5.8㌔減です。
顔痩せして友達にも褒められて嬉しかった
年越し蕎麦だけは頂くつもりです。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 07:15:12 Slu4hWLQ
>>492
それは意志の弱い奴がドカ食いするからだろ
痩せたら食生活に気を使って鍛えればリバらねぇよ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 08:06:11 aPmI7rmL
とりあえず、今日の食事とダイエットの予定を・・・↓
朝：なし
昼：なし
夜：飲み物以外なし
夜中：間食なし

背中の肉が取れてきました。
細身掛かってるのが分かります。
目指す体重＝４５㌔！！！
今は、それが限界・・・OlZ

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 10:19:21 KibS+dM0
人間の貯蔵脂肪は
３ヵ月で使い切られるそうですよ｡
３ヵ月って‥むむむ無理だああ

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 10:52:54 xqQ9j9Jf
使い切ったら死んじまうべよ

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 11:49:41 ++SZo5Je
>>494
飢餓状態になった時の人間の食欲本能に、意思が勝つと思うかwww

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/27 14:19:12 4qtjxWPM
ほとんど食べなくなって、一ヶ月半に成る。
人間って、食べなくても生きられるんだね。
体重は9kg落ちた、途中停滞もなんどかしたね。
口にしたもの
大塚のマルチビタミンミネラル1日4錠
週に一回くらいの、みそ汁(Na補給)、たまーにバナナ(K補給)
毎夜の泡盛水割り(汗)