【断食】毎日スタート断食ダイエット【気合!!】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/10 01:53:51 UVu6lZJC 最近本当に、食生活の乱れで夜中に過食→食べてすぐは寝れない→睡眠不足→ストレス→体重増加→自己嫌悪 悪循環です。 明日断食に挑戦します！ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/10 01:56:54 1mG9lqiw 半月とか一ヶ月なんて良く断食しようと思いますね^^; 耐えられないと思うんですけど。そして体も脳も、全てが可哀想。 それで病気になったら…はあ 健康もくそもない。 運動しなさいよ。 代謝下がりますよ？ リバウンドしてまたダイエットしようとしたって絶対良い結果得れない。 リバウンドして必死こいて元の体重に戻すとかあほらしい 人生無駄にしないで下さい てのが私の見解。みなさん、お体にはくれぐれも気を付けて下さい。頑張り過ぎは良くないですよ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/10 01:58:52 1mG9lqiw 〇 得られない です。ごめんなさい; 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/10 02:47:44 p5kd3ToL 明日から１週間ニートできるから食べない 家に食べ物ないから おなかすいたら減肥茶と駄菓子ひとくち買いにコンビニまであるく あと野菜ジュースとサプリ
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