☆エアロバイク☆2台目

☆エアロバイク☆2台目 at SHAPEUP

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 18:47:48 UiVYr3Z2
>>707
俺も60分くらいでしたよ＞ケツ痛
それくらいから尻がヒリヒリしはじめて、100分漕いでフィニッシュする頃には
死にそうになってました。
100分も漕ぐとダメージが翌日まで残って、しまいには尻の皮膚が炎症を起こし始めたんで、
やむなく漕ぐ時間を60分に減らしてました。
>>689でも書きましたが、パッド入りのパンツを使うようになってからは随分楽になって、
それからは毎日コンスタントに100分漕げてます。

フォームについては、710氏も言う通り、ちゃんとハンドル握って前傾した方が尻は楽です。
ただ、前傾しすぎると今度は金玉が痛くなるんで程度もんですが。

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