☆エアロバイク☆2台目
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/10 05:18:38 VGGXGz5i >>649 コンビは心拍数と年齢をもとにしてカロリー数を算出しているのでないかな。 バテてきて負荷が軽くなってきた時も脈がおちてなければ、消費カロリーの増減は ないような感じがする。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/10 08:56:23 cpNcYH9p 528です。 エアロバイクが届いて約1週間。 昨日は外泊したので漕いでませんが、それ以外は毎日漕いでました。 丁度毎月1kg程体重が軽くなる時から始めたのに、初めて漕いだ翌日は1kg増えてて目が点になりましたが、 以前、痩せ日ダイエットをした際、運動日の翌日は1kg増える説明があり、 実際そうなってたので、そういうことかな、と思って気にせずにいました。 今週末は以前から出掛ける事は決まってて、数日前に着る服を決めてたんですが、昨日その服を着た時･･･ スカートが緩い! 元々体重より体脂肪率を減らしたかったので、気長に構えてたんですが、たった1週間でこうなるとは。 モチベーションあがりまくりです。 これからも頑張ります! 長々とすみません。
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