☆エアロバイク☆2台目 at SHAPEUP
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318:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 18:47:12 BWbfRDLq
>>316
全身だよ、最初に足からすっきりしてくるからそう思うのかもしれないけど
エアロバイク終えてから、腹筋、背筋の筋トレやると腹周りを細くするのも早いよ

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