☆エアロバイク☆2台目

☆エアロバイク☆2台目 at SHAPEUP

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 11:46:57 HFOAeUbU
>>245
TVやビデオ見る習慣のある人なら、30分くらいは「ながら」でどうにかなると思う。
毎日風呂入る習慣がなかった人は、まあ毎日汗は流さにゃいかんだろうけど。

エアロバイクの場合は「運動のため{だけ}に割く時間」はそんなに多くなくても済むんじゃないかな。

これがウォーキングとかジョギングとかだと気候や天候でモチが左右されるし
外に出て行くにはそれなりの身支度もいるだろうし。

お部屋でバイクなら、別にマッパでもかまわんから。おすすめはしないけど。

次ページ

続きを表示

1を表示