☆エアロバイク☆2台� ..
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 00:53:12 MSvin1lc
>>236
アリンコに喧嘩売ってんのか？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 00:55:31 82vSVi5V
負荷最低で一日おきに3時間前後ダラダラ漕いでいるけど結構痩せるね。
頑張って漕いでいる時より足細くなってきたし体脂肪も減ってきている。
漕ぐ前に筋トレ（上半身のみ）は必ずやってます。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 00:56:26 82vSVi5V
3時間連続ではなく30分おきに5分くらい休憩入れてます。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 04:32:16 IDZEbuyj
>>235
体重78のオレが漕いでもビクともしないから平気だろ。
>>239
オレは毎日30x2やってる、負荷最低。
痩せてるかどうかはまだわからん。
って二日で三時間より短いな、実はw
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 08:38:18 0p6gQoNV
AF5900買って半月。
体力がないんでとりあえず軽い負荷で１日３０分くらいでやって、
エアロバイクの後はストレッチ代わりにヨガを３０分。
この程度じゃ痩せないかなぁ・・と思っていたのに、きつきつに
なってたパンツが入るようになったし、顔も少し小さくなった。
体重も２ｋｇほど減ってる。
太ってしまった体重が戻るまであと４ｋｇ減！
頑張ろうっと。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 09:47:10 HFOAeUbU
>>241
AF5900は他のアリンコ機より負荷設定高いみたいだよ。
AF5900 負荷１=59.0W
AF5600 負荷９=58.6W
AF6500 負荷４=60.0W
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 10:24:46 2NpOlvX1
早く痩せたい気持ち分かるが、無理するなよー
３日のうち２日やる感じでいいよー
初心者は最初３０分いや２０分でもいいからなぁ
ジムとかでやれる人は、エアロバイク３０分ランナーで30分やれば
結構早く痩せれるよー
時間がない社会人は、地道に家でエアロバイクと軽い食事制限で
ほぼ痩せるから長くやっていこうねー
嫌々やってたら長く持たないから、考えてやっていこうぜ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 10:37:46 HFOAeUbU
続けていくことが1番大事。
最初は1回1回の効率とか運動量とかを意識しすぎずに
習慣になるまでは気持ち的には「毎日」くらいの方がいいかもね。
目標30分。難しい日には５分でも10分でもいいからとにかくまずは「毎日踏む」。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 11:14:32 tgyl1afW
実際毎日一時間は漕ぐとしてもそれだけの時間を捻出しなければならないわけだから
今までの生活スタイルを完全に変えなくちゃならんって鋼鉄の意志が必要なのですよ。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 11:46:57 HFOAeUbU
>>245
TVやビデオ見る習慣のある人なら、30分くらいは「ながら」でどうにかなると思う。
毎日風呂入る習慣がなかった人は、まあ毎日汗は流さにゃいかんだろうけど。
エアロバイクの場合は「運動のため{だけ}に割く時間」はそんなに多くなくても済むんじゃないかな。
これがウォーキングとかジョギングとかだと気候や天候でモチが左右されるし
外に出て行くにはそれなりの身支度もいるだろうし。
お部屋でバイクなら、別にマッパでもかまわんから。おすすめはしないけど。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 12:00:43 40kmRayG
減り始めれば他を犠牲にしてでもこぎたくなる
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 12:58:45 PNgydmS1
私はドラマのDVDみながらやってる
こぎながら以外はみちゃダメときめたから
続きがみたくて冷やし時間の1時間が長く感じるくらいw
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 13:07:15 2uCnDUq2
俺もパンツイッチョで漕いでる。体重77ｷﾛウエスト100ｾﾝﾁの完全メタボちゃんだったけど、エアロ漕いで50日、体重67ｷﾛウエスト88まで落ちた。 負荷は軽めで1日30分、飯を茶わん軽め1杯、間食辞めたぐらいでこんなに落ちるとは自分自身ビックリ！エアロ最高！
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 13:28:58 PNgydmS1
みなさん負荷はどのくらいでやってますか？
私はAF5900の負荷4で30分を一日２回
だいたい150キロカロリーになります
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 13:43:47 euvW9t1j
>>249
おいｵﾏｲどんな体型してるんだ？
おいらは体重90キロウエスト100のメタボちゃんだ
で、医者なので生活習慣病の患者に体重減らせとか言っても
「先生に言われても説得力ねー！」ってなるので
脱メタボする為にエアロバイクを買うことにした！
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 13:52:17 HFOAeUbU
>>251
お医者様で巨なら
ここはひとつドドーンと
フィットネスバイク界の帝王、コンビのaiいっちゃいましょうよ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 13:54:36 FicFwCES
>>251
>医者なので生活習慣病の患者に体重減らせとか言っても
「体重減らせ」の前に「俺みたいになりたくなかったら」
を加えて言ったら説得力あるかもよ。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 14:01:48 zO9Q9lQM
医者は不養生
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 14:05:11 HFOAeUbU
>>250
AF5900の負荷4っつーと約71.0Wっすか。
たしかに30分強で約150kcalっつーとこですね。
オレは倍くらいの負荷で踏んでます。
時間を節約したいから負荷高めでやってますが
時間は短い代わりに脂肪燃焼効率はやや落ちる上、脚に筋肉付きます。
できれば軽めの負荷でのんびり踏んだほうがダイエット的にはいいと思います。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 15:07:38 lGRQwf/V
みんな話題にしてるAF5900ってどんなんだろうって
調べてみたら、8万以上もする・・・。
ってもっと調べてみたら実売価格3万くらいなのね。
この定価っていったい・・・。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 15:08:49 HFOAeUbU
>>256
実質上不当表示みたいなもん。
実態はオープン価格ですね。ありんこの場合。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 15:15:25 euvW9t1j
>>252
それが勤務医は大して給料が良くないのでaiはむりですorz
不養生も仕方ないです昼飯食べる時間も短く、しかも不規則
今も昼ご飯(ヤキソバパン)かじりながらここ見てます
くそ～体重10キロ減らせたら開業してやる～
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 15:26:01 FicFwCES
>>258
がんがれ
肥満専門で開業したらお客たくさん来るかも。
それにスポーツジムも併設してぼろ儲け
260:259
06/11/17 15:28:16 FicFwCES
もとい
お客→患者
本音が出てしまった
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 15:34:01 lGRQwf/V
よく見てみたら、AF5900って他の機種と違って、単２電池4本
もいるんだね・・・。
使ってる人に質問なのですが、電池交換は大体どれくらいの期間
で行ってるのでしょうか？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 18:13:28 lH7fgoWK
∧＿∧
（＾ω＾ ）＜エアロバイクってレベルーじゃねーぞ！
／＼ ／ ヽ
○―○ 丿
/ー／／=
γ /＼＼＼γヽ
|| /| =＼l l|ニ)l|
ゝノ ` ' ゝノ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 19:17:30 2uCnDUq2
おも～い負荷でやっても続かない。 かる～い負荷でマタ～リやるのが俺竜
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 20:44:45 40kmRayG
続かないくらいで続けてもダイエットには意味無いけど
同じ不可で1.2週間続けると物足りなくなるな
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 21:28:51 0dXappKw
>>240
ﾚｽありがとうございました
安心して買えますﾉｼ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 01:17:19 LxeWHxDZ
エアロバイクを毎日、30分、休みの日には1時間やって3ヶ月……。
体重的には、ほとんど変わりません。
ご飯の量が1.5倍ぐらいになっちゃったもので……。
たくさん食って太らないのは良い事なんですが（ｗ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 02:16:34 900trNek
ｽﾞｺｰ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 10:31:57 GXnxfa8x
>>266
ご飯というのは単にコメのことかな。
お茶碗一膳→プラスおかわり半膳 みたいな。
食事全体が1.5倍になっても体重があまり変わらないとしたら、それは凄いことだよね。
なんにしろ、食事にもう一工夫すれば体重は減るんじゃないかな。
減らしたいんなら。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 10:36:19 Al/al0dS
AF5900を10ヶ月使用。
汗で金属部分が錆びはじめました。
手入れはきちんとしましょう。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 15:05:36 4YcF1KEf
こんな負け犬スレより下記スレ見たほうが
よっぽどためになることが分かった・・・
きっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴はかかって来い聞いてやるから
一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 17:01:08 C4flWmLa
>>260
お客と考えてくれた方がいいよ。
信用されれば、お客が増える。そういう流れをつくれ。
スポーツジム併設は良い。
そんな施設が欲しい。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 17:02:01 C4flWmLa
運動30分まえに、コーヒーを飲むとよいと聞いた。
やってみてるが、あまり効果は感じない。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 23:03:40 ouDU6/7q
はぴねす楽天で売ってる10500円の奴、使ってる人いますか?
当方180センチ98キロなんですがどんなもんでしょうね。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 23:34:04 Tyrl077a
行く度に「キミはまず10kgは痩せんとね」と言っていた内科医のI先生は
去年突然逝ってしまわれた。
オレはあの頃から30kg近く痩せた。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 02:15:11 S8+4NEbD
>>273
・体重は100kgまでの制限あり
・180cmの長身には、少しサドルの高さが足りないかもしれない。
（シューズを履いたり、テンピュールパッドを敷くなりすれば問題ない）
・多分ｹﾂが痛くなるのでパッドは必須。
・構造的に身長が高くても乗り降りは大変だと思う。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 05:04:34 R1KxIEnN
>>275
>・180cmの長身には、少しサドルの高さが足りないかもしれない。
>（シューズを履いたり、テンピュールパッドを敷くなりすれば問題ない）
意味が分かりませんが。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 11:36:19 8d3wjM5O
電池代気になるなら充電池がおすすめ。
よく使う単三、百均で単三を単二にするケースを購入
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 11:56:48 i1Pfr/89
１万円のやつとアルインコの１万五千円のやつを悩んでる
どっちを選ぶ？
１万円
URLﾘﾝｸ(www.e-hapi.com)
１まんごせん
URLﾘﾝｸ(nttxstore.jp)
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 12:59:02 OSrOayq4
>>278
間とって、マーキュリーで売っているAF４５００を
１０９８０円で。即入金すれば、一週間で届くぞ。
URLﾘﾝｸ(store.yahoo.co.jp)
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 13:21:17 fiWD2S7H
買おうかと思ったがちょうどいい踏み台を見つけたので踏み台昇降にすることにした。
買う予定だった金で風俗にでもいくか。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 15:21:00 mA/c4gDc
蟻んこ6600買って1ヵ月毎日30分漕いでるが最近、音が少しウルサクなってきた。こんなものかな？
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 16:14:53 i1Pfr/89
注文してきたあああああああああああああああ
早くこないかなー
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 21:05:05 hUXM78tO
>>281
逆回転に漕げ。今まで漕いだ分だけ。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 23:09:23 S76F+f+A
>>279
俺が注文した時より安くなってるorz（しかも手違いでまだ届いてない件orz）
285:279
06/11/19 23:34:08 byqoqMmw
>>284
自分もちょっと高い時に買った仲間orz。
アルインコ配送センターから直接届くっぽい。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 15:31:12 Wp9WKUY5
土曜日にスポーツショップで、ブルワーカーサービスのマグネットバイクを買いました。物は思ってたよりもよく毎日こいでます。汗が凄い。良い買い物しました。頑張ります
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 18:49:44 vESpwZlV
はりきるのもいいが、持続することのほうが大事ですよ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 19:16:20 vek2k3ls
汗ってそんなにかくか？
Ｔｼｬﾂが少し濡れるくらいだな
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 19:18:00 xUu5niGl
オレは150W平均くらいの負荷で35分くらい踏んでるけど
今のシーズンでも汗だらだらだよ。
まあ発汗は個人差が大きいだろうけど。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 20:50:37 B/mKEyUR
はぴくらのを買おうか、近所のﾎﾑｾﾝの１万三千円のを買おうか、ALINCOの15000～20000円のを買おうか今月に入ってずっと悩んでます。
背中押して頂けませんか？＿|￣|◯
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 21:12:29 xUu5niGl
>>290
☆踏み台昇降DEダイエットPart55☆
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 21:21:42 kCNGUZ44
ここでは評判が悪いwマーキュリーでAF４５００を
買ったよ。
家に着いて10日経つけど、今のところ欠かさずやってる。
食事も気をつけているし、現在80kg超のピザってこともある
けど、30分×2セットを10日間で２．５ｋｇ減った。
ただ、心拍計は本当にいい加減でちょっとイライラさせられる。
安い心拍計を買い足そうと今は考え中。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 22:56:22 F44INS2X
俺もかったお
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 23:13:50 B/mKEyUR
>>291(´･ω･`)?
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 00:41:51 1okD/QvU
>>294
買うのに迷うくらいなら、まず手近なものを踏んで運動せよ。
ということではないかと。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 02:53:41 FnDa6dNU
はぴねすと時計タイプHRMを買った。
はぴねすのメーターで時間や距離を見つつグリップに巻いたHRMで心拍をチェックしてるが結構快適。
やっぱHRMがグリップのタイプは面倒だしいい加減だから別に買った方が良いと思うよ。
297:２９４
06/11/21 17:29:39 wreE9EOK
>>295
あ～そういう事か。
前にｼｮｺはしてたんですけど、ﾀﾞﾝﾀﾞﾝﾀﾞﾝﾀﾞﾝ ｳﾙｻｲとの苦情があったので…(´･ω･`)
でエアロバイクは良い！って聞いたので…
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 17:58:28 uBaz4zWX
>>297
エアロバイクだって安物のちゃちいやつは振動したりしないかな。
そこいらはユーザーさんからの情報を待ちたいところ。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 18:36:46 7VfpsrtM
aiはしないが、値段が・・・
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 18:43:47 qLrihI31
yamazenの怪しいの買ったけど
体でかい俺がのっても下にも隣にも音はいってない
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 23:09:31 YTVOrbnu
42kg女子が乗るはぴくらも、家の中でも響いてないそうです。
マット買うのやめちゃった。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 00:37:46 ALN80aPU
aussieのエックスバイクを一万2千で買いました
少スペースなのはいいけれど、実家のやつに比べると八段階とはいえ負荷が軽すぎる気がする・・・
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 03:05:20 CgO2HcVe
URLﾘﾝｸ(www.aero-bike.com)
↑ここで取り扱ってるパートナーとかプロフェッショナルとか
試してみたかたいます？
ロードスタイルなので腕や背中の筋肉も使う感じでよさそうだけど・・・
メチャメチャ高いな(；´д`)
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 05:07:36 a1xmi+lt
>>303
ダイエット板で聞くのは板違いだと思う
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 08:00:14 ALN80aPU
>>302ちょっと体があったまる程度だ
カロリー計算はほんと適当だしなぁ。負荷変えても変化の度合いがわからん
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 10:09:54 OXuqG1z1
>>303
プロ志向の商品でお値段も立派ですね。
ダイエット向けの商品もあるけどこれもお値段が。
ワハハハ、でもスゲーぞそれ↓
URLﾘﾝｸ(www.aero-bike.com)
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 10:22:10 NKGkikua
曲乗りﾜﾗﾀｗ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 13:18:11 ocWtCAd2
俺は体重129㎏で体重制限115㎏のエアロバイク使ってるけど問題ないよね？ エアロバイクはハピネスくらぶという通販で買った一万ぐらいの安い奴。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 13:52:45 OXuqG1z1
>>308
それはなんとも…。
成果と耐久性には興味があるので、時々レポートをお願いしたい。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 13:59:47 ocWtCAd2
>>309了解
今のところエアロバイクの感想は以外ときつい。ぐらいかな。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 14:29:41 OXuqG1z1
>>310
走ったり泳いだりするのに比べればまだマシでしょ？
地道に続けていけば必ず効果は出ると思います。
特に現状が巨の場合は。健闘を祈ります。
オレも元３桁でしたが現在は２桁です。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 15:55:15 ocWtCAd2
>>311走るよりはましですね。
今 20×4の80分こいだんだがやっぱケツが痛い。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 16:40:54 Szy4K1+U
みなさんは負荷はどのくらいにしてますか？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 16:45:16 a1xmi+lt
はぴくらので負荷は４。
90回転／分を１時間行ってもあまり疲れない程度を目安にしてる。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 16:51:43 OXuqG1z1
オレはオーバー150Wで30分強だ。ガハハハハ。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 17:59:40 3KnUsy9E
ｴｱﾛﾊﾞｲｸで痩せるのはだいたい足だけなんですか？
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 18:05:56 OXuqG1z1
>>316
そんなことはない。
脚とかの大きな筋肉を使って
効率よく有酸素運動を行うのがエアロバイクの狙いだから。
オレの場合、首も指も細くなったし、顔つきもすっきりしたよ。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 18:47:12 BWbfRDLq
>>316
全身だよ、最初に足からすっきりしてくるからそう思うのかもしれないけど
エアロバイク終えてから、腹筋、背筋の筋トレやると腹周りを細くするのも早いよ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 20:11:27 sG8WrnEG
マドンナ姐さんみたいになりたい・・・
バイクｶﾞﾝｶﾞﾙ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 21:29:39 pgZaGHOE
俺は上下真ん中の順に減ってきたな
まだ真ん中はすごい脂肪が付いてる
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 21:53:22 WSZ09Pvy
真ん中は一番最後だそうだ。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 00:43:01 YjbTuh6O
最後と言うか、元々腹に一番脂肪が付いてるので
全身均等に脂肪が減っていったら
当然最後まで腹は残る、というだけのこと。
初期に足が引き締まるように見えるのは
貧弱で休んでいた筋肉が普通に使われるようになって
脂肪が持ち上がり、やせたように見える、というだけのこと。
部分的に痩せるのは基本的に不可能。
脂肪は全身均等に減っていく。
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 01:07:58 AzGfQVuJ
>>322
でも内臓脂肪はガツンと減ることない？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 01:15:29 NOvtff45
脂肪は全身均等に減っていく。
ほんとだね
胴体（トップバスト・アンダー・ウエストまで）きれいに2センチずつやせた。
カップ変わらないのに何かすごく鬱な気分･･･
もともと小さい胸がさらに無く見える
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 01:22:58 IJhVNXbM
バイクやり始めて約一月
5ｋｇはあっという間に減ったけど停滞した・・・
今計ったらおとといより一キロ増
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 01:28:07 VVob44UU
貧乳フェチなのでＯＫ
327:￣￣￣∨￣￣￣￣
06/11/23 02:29:26 /Kp7cDbs
∧＿∧
( ´･ρ･`) ∧＿∧
／ ＼ （ ）何言ってんだこいつ
.＿＿| | .| |＿ / ヽ
||＼ ￣￣￣￣ ／ .| | |
||＼..∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
||. （ ） ~＼___＿_ノ| ∧＿∧
/ ヽ 死ねよ ＼| （ ）
| ヽ ＼/ ヽ. ｵﾏｴ馬鹿だろ
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ ＼∧＿∧ (⌒＼|_＿./ /
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 06:53:22 vAVHw2wW
>>325おそらく筋肉がついたんじゃないかと
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 07:09:40 PppO+iPY
初めて>>327のＡＡで笑ったｗ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 16:58:30 EDQ9jOEQ
ジムのトレーナーさんは心拍数120くらいで回転数60くらいで漕いでくださいっていわれたんだけど、なんか楽過ぎて効いてない気が…。これ以上数字上げたら有酸素運動にならないんでしょうか？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 17:33:30 AzGfQVuJ
>>330
そんなもんですよ。有酸素運動って。
「え？こんなんでいいの？」みたいな感じ。
まずは120回転をずーっとキープしてみてください。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 18:33:12 taBe6Kaw
エアロバイク漕ぐと、腕から汗がたくさんでます。
手首～ひじの間の表側 からたくさん汗がでます。 背中も汗をかいています
でも足からは汗がでません。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 22:16:07 P96ZfuNe
>>331
しんどいよw
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 00:39:00 oOH30hn/
120回転はしんどいなあｗ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 00:44:17 0tqVob3S
>>331
誤：まずは120回転をずーっとキープしてみてください。
正：まずは心拍数120をずーっとキープしてみてください。
心臓は回らないよね。回ったら大変だ。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 04:23:25 75auFng6
AF5900購入予定なのだが組み立てた
サイズはAF4500と同じ位？
新聞紙1枚くらいですかね？
折りたたむ必要がないのでAF5900にしようと思うのだが
大きさが少し気になります
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 07:55:46 D4UVdzmm
アリンコの２万位のやつ（型式忘れた）を買って負荷１の８５回転、心拍１２５～１３５で
漕いでいるのですが回転速すぎますかね？
上のレス見ると６０回転がベストと書いてあるので・・・
６０回転で心拍が１２０辺りになる負荷を選んだ方がよいのでしょうか？
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 08:57:23 ALs3GgmH
>>337
別にかまわんのじゃないかな。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 11:42:37 ARtjjIfw
>>337
同じ心拍数ならむしろ低負荷高回転の方が効果的ですよ。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 12:08:33 D4UVdzmm
>>338>>339
そっか、ありがとう！
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 13:27:20 /mlag/7H
心拍数は同じとしてダイエットなら低負荷高回転、ウェイトトレーニングなら高負荷低回転、みたいな。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 13:53:56 HTiT+VWb
９月から洋服掛けになってた我が家のエアロ
今日からまた漕ぐよ
ここ読んでてやる気でてきた
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 15:20:12 ALs3GgmH
>>342
洋服掛けには高すぎるし低すぎる。
あるものは有効に使ってやりましょう。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 17:25:23 8vEmAWdj
コンビの家庭用のaiとez101の二つでどちらにしようかと
迷ってます。
あるブログでは差はパソコンに転送できる機能ぐらいだと
行ってる人がいたので、本当かなと・・・。
本家のサイトで見てみても、トレーニングの機能はさほど
変わらないみたいでした。
パソコンに連動させる機能は使う予定がないのであまり変わらないのなら
安いほうにしようと思ってます。
予算はあるのでなるべく長く使って行ける方にしたいです。
どちらにするべきでしょうか？
よろしくお願いします。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 17:27:19 6tvDaYqo
ウチのコンビは箱からも出さずに猫のベッドで早１年orz
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 17:28:19 ALs3GgmH
>>344 前スレより
851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/10/20(金) 16:02:35 ID:BBwZ9c4u
>>850
（´∀｀）エアロバイクで痩せるスレ（´∀｀）-12kg
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
>985 名前：スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日：2006/04/14(金) 14:18:07
>EZ101：55db～60db
>ａｉ： 45db～50db
>
>前、コンビに質問してた騒音レベルの返事です。
>ご参考まで。
最大値で比較すると60db対50db。この差が両者の価格差なんだと思ってる。
10dbの差というのは、人間の耳にとっては倍／半分くらいの違いに感じるそうだから。
【参考】くるま学園／騒音、振動／80+80=83？
URLﾘﾝｸ(www.jari.or.jp)
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 17:39:24 8vEmAWdj
レス有難うございます。
やはり新型のほうが色々改良されてるんですね。
外観も新型の方が好みなのでaiにします。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 18:31:22 GKfz57XY
サドルについては、aiが専用型で交換不能、EZ101が交換可能だったと思う。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 18:33:15 ALs3GgmH
>>347 既に完売ですが。
URLﾘﾝｸ(www.combi-wellness.co.jp)
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 18:58:06 a97JZN5O
>>349
それ、特別な奴ｗ
普通のは、まだ売ってるよｗ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 19:05:47 ALs3GgmH
>>350
いやいや、外観のバリエーション例ということで。
白バージョンもあったはずなんだが、ページが残ってなかったわ。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 20:52:22 1tpa6mFR
尻じゃなくて膝が痛い…
伸びきってないし、むしろまがってるんだが、それが駄目なのか？
椅子の高さの目安が腰位でいいんだよね？
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 20:57:38 1tpa6mFR
↑腰ってか今は腰骨？のあたりなんだけど。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 02:12:18 Ogas4nbX
えーっと、
こちらにはAF6500ユーザーさん居ますか？
ちょっと質問があるんですが。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 02:54:58 4UG0IgAG
そういう場合はとりあえず質問も書いておけよ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 10:15:11 2vnVW4lx
AF5900が計算してくれる有酸素運動の心拍数。
その心拍数になる→維持するのって、結構きついんだけど……。
もちろん、心拍計は別につけてます。
上の方で、心拍１２０前後って書いてあるけど、それだと軽い運動とか
表示される＞AF5900
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 10:45:05 Ogas4nbX
>>354-355 そうだね。
AF6500とかのありんこの非HRC機って
消費カロリーの計算に「ペダル負荷」って影響していると感じますか？
それとも心拍計のカロリー表示なんかと同じで
計測心拍数＋設定データで計算してると思いますか？
HRCがない＝ペダル負荷がフィードバックされてない
ということなのかな？ とふと疑問に思ったもんで。
一応ありんこにも質問中です。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 17:44:23 E/PFRi9O
バイクだけやってても腹の贅肉へらないの？
一月で大分体重落ちたけど腹が全然減らない
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 18:27:06 VVDfWLwC
∧＿∧
（＾ω＾ ）＜やっとマーキュリーから届きやがったお＾＾組み立て完了
／＼ ／ ヽ
○―○ 丿
/ー／／=
γ /＼＼＼γヽ
|| /| =＼l l|ニ)l|
ゝノ ` ' ゝノ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 20:18:19 INKNsy9H
>>358
一日数回、腹筋に力を込めるべし。
力の込め方は、お腹を自分で軽く殴る。
痛くないように腹筋を締める。
頭に血が上らないようにすると継続できる。
DVを受けたときのダメージも軽減できるようになる。
あとは、脂肪が減ればバッチリ。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 20:54:41 z7L/u4AR
はぴくら や、
ありんこAF4500 の折りたたみの物は、
脚の動きを止めたら 本体の回転が止まるまでクランク回転してるんですか。
また、逆回転でも負荷が掛かってしまうのですか。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/25 21:05:51 iMu/JV+e
>>360
DVてｗ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 00:15:21 Xjrb6epb
春ごろコンビの新型が出るとかいう話、結局ガセだったの？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 00:24:00 RQGVDtqN
>>363
どうだろね。新製品待ちだった人が「ガセかよ！」って何人か買った頃に出るんじゃないかな。きっと。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 03:09:23 VMM4jkYe
>>308なんですがエアロバイクの表示のとこが心拍数だけしか正常に表示されなくなりました。けどこれは体重の重さとは関係ないっすね
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 03:42:23 桜 f2hZ58nA
>>363-364
それは、俺が美容板のエロバイクヌレに貼ったのが元ネタか？
メル削除してなかったので、もっかい貼ってみる。
"坂間修 P11978023" (s*k*m*@combi.co.jp) +アドレス帳に登録 2006年2月7日 8:35:42
宛先: 俺のアド
CC: y-n*ito@shincre.co.jp
件名: お問い合わせの件
PSE（電気用品安全法）問題に関して、貴社製品のエアロバイクが該当していると思 われるのですが、
1.現在、市場に流通している製品は問題なく猶予期間終了後も購入できるのでしょう か？
2.申請等対策は西暦何年製造製品から実施しているのでしょうか？
3.電源部をAC電源に変更する予定はないのでしょうか？
上記のお問い合わせをいただき,ありがとうございます。 当社の開発部の電気担当者が平成16年秋に
(財)電気安全環境研究所にエアロバイクがPSEの対象か非対象化を文書で問い合わせをしています。
結果は「エアロバイクは全て非対象」の文書回答をいただきました。理由として「運動器具に該当する
機能又は用途を有する電気製品が指定されていないから」と表記されています。
また今春に新発売する新製品の確認を平成17年10月に再度確認したところ,「非対象」と文書回答を
いただきました。 以上ご報告申し上げます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コンビウェルネス㈱顧客サービスG
坂間 修s*k*m*@combi.co.jp/
〒339-0025 埼玉県さいたま市岩槻区釣上新田271
TEL048-798-**** FAX048-798-****
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ってことで、文句あるんなら坂間に言え
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 12:04:17 RQGVDtqN
>>366
すまん。君のせいだとは思ってない。
半端な情報を出したコンビの担当者の責任だね。
ただaiもEZもメカはともかくコンピュータ回りに古さを感じるので
そろそろ新しいものが出ても不思議じゃないようには思うけど
定番として安定しているのだと思っておくことにするわ。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 12:57:18 xXRB1nGv
ウエイトトレーニング板から来ました
はびねすの１万５００円のバイクは最大負荷が１２０Ｗ相当と比較的軽いと聞いたのですが、
アルインコのバイクの安いバイクは、それぞれ最大負荷はどれくらいなのでしょうか？
できれば最大が１５０以上、可能なら２００Ｗくらいの負荷の製品を探しているのですが、
乗り心地がよくて安い製品で、そのような製品はありませんでしょうか？
コンビのEZ-101は２００Ｗまでなので魅力的ではあるのですが、少し私には高いので...
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 13:23:48 RQGVDtqN
>>368
AF5900だけはアルインコの中でも負荷が別格のようです。
16段階で最高258W/60回転という話です。
他の機種は最大で150Wくらいまでのようですよ。
ただ現在まだ確認中ですが、アルインコの負荷が単に「ペダルの重さ」だったとしたら
60回転よりも速く踏めば、ワットとしての負荷は高くなるのかもしれませんね。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 14:56:31 xXRB1nGv
>>369
ありがとうございます AF5900は３万円くらいですね。
アルインコ最安のAF6500は１万７千円くらいというところでしょうか
普段運動している成人男子ですと最大120Ｗでは購入しても、すぐに物足りないと
思うので150ｗは欲しいところです。
同価格帯のニッセンのこの商品や
URLﾘﾝｸ(www.nissen.co.jp)
グリーンマスター
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
あと上の２機種についての最大負荷や使い勝手についてについての情報お持ちの
方はいませんでしょうか？
グリーマンスターのバイクは(特許侵害で??)既に生産中止になっているような
雰囲気もありますけど、心拍計がコンビと同じ耳で測るタイプらしいという話も
ありますのでEZ-101に近いパフォーマンスあるならと関心があります
わたしはウエイト板の住人ですけど、バイクについても国内製品はボッタクリ
のようですね。アメリカのエアロバイクの通販ページ見ていると国内との
値段の違いに驚かされます。(まあ海外物は、向うの居住スペース基本に
考えてるのでコンパクトのが少ないという欠点もありますけど)
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 15:03:18 +CmsXy/8
AF4500の心拍計使い物にならんな‥
372:ー
06/11/26 15:55:10 pl9b7W2J
ここに書き込みする人は若者が多そうですね。
ai使用の私は５０代なので、設定心拍数が低く、
３０分漕いでも運動してるという実感がありません。
ダイエットして、生活習慣病の予防をしたいのですが、
希望は叶うのでしょうか？
ちなみに、騒音の苦情もあり、週に３回がやっとです。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 16:00:51 maUPkdnp
235 名前：-[sage] 投稿日：2006/11/26(日) 15:22:55
ここに書き込みする人は若者が多そうですね。
ai使用の私は５０代なので、設定心拍数が低く、
３０分漕いでも運動してるという実感がありません。
ダイエットして、生活習慣病の予防をしたいのですが、
希望は叶うのでしょうか？
ちなみに、騒音の苦情もあり、週に３回がやっとです。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 16:16:41 hr9199mh
>>372
マルチ乙
aiで騒音とはハズレ引いちゃったのかね
ちなみに、うちのも騒音てほどじゃないけどカラカラゴトゴトいうよ orz
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 16:20:33 GiR0RVwo
ＡＦ５９００使い始めてもうすぐ１ヶ月くらいかな。
毎日低負荷で４０分くらい漕いで１００ｋ㌍前後を消費。
体重は２ｋｇくらいしか減ってないけど、ふくらはぎ部分が
パンパンだったブーツに隙間が出てきて引き締まりを実感。
入らなくなってしまったパンツも久々に復活で、たるんでいたお尻の肉が、
ちょっとばっかし持ち上がったような気がします。
地味に痩せていくのが実感できて嬉しい。
376:ー
06/11/26 16:54:24 pl9b7W2J
>>374
騒音というか、フローリングを伝わるズーンという低音が
家人に嫌われるので、誰も居ない時しか漕げんのです。
せっかくだから毎日使いたいのですがね。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 17:10:58 maUPkdnp
振動吸収マット敷くという発想は無いのか50代
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 17:27:29 RQGVDtqN
>>372
どのモードでお使いでしょうか。
減量トレーニングで、少々物足りないようなら
時々脈拍設定トレーニングなんかはいかがでしょう。
あと、aiでうるさい、という話ははじめて見ました。
フローリング直置きですか？それともなにか敷いてますか？
うちはマシンはコンビですがアルインコのマット敷いていい感じですよ。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 20:50:42 TQ/pG5hZ
乗り降りする時に、ペダルに 全体重を掛けても
ペダル壊れませんか。
今のは、ベアリング入ってないのですか。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 22:15:24 RQGVDtqN
>>379
どの機種についての話でしょうか。
コンビのaiのマニュアルには禁止事項として挙げられてはいませんが
もし「大丈夫」と言われたとしても、そういう使い方は私は恐ろしくてできません。
いくら重厚・安定なコンビaiでも。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 23:07:29 xXRB1nGv
体重１００㌔くらまいでなら、単に体乗っけるだけならマシンは平気でないの？
ただマシンは壊れなくてもバランスが崩れて転倒して怪我する可能性はありそうだね
382:ー
06/11/26 23:17:11 pl9b7W2J
>>378
いつもは、減量トレーニングなので、
脈拍設定に変えてみることにしますね。
普通のマットは敷いているのですが、家人が神経質なので仕方ありません。
アルインコのマットに替えてみようかな。ありがとう。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 23:24:46 RQGVDtqN
>>381
アルインコは大半が耐荷重90kgですが
はぴねすは115kgって書いてるね。ほんとかよ。
まー壊れないというだけで、バランス云々はまた別問題だよね。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 00:34:26 xQ2mNRtY
BODYMAKERはどうよ？
URLﾘﾝｸ(www.bodymaker.jp)
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 00:48:07 8EkVbFAN
>>384
デザインはかっこいいんだよね。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 01:04:37 aaWeczh8
>>384
BODYMAKERはウエイト板では悪質メーカーとして、とにかく悪評高い
製品に問題があっても、とにかく返品や交換をすごい嫌がる
※セールス品なら、最初から駄目
基本的に避けたほうがいいメーカーとなっている
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 13:24:12 G1C1L+Gv
>>381
アリンコのAF5900（制限90kg）使ってるが
俺の場合当初使い始めた頃は95kg近くあったけど特に問題無かったよ。
逆に、壊れても保証きかなさそうだなあとか思うことで一生懸命減らそうという意識が働いて
結果的に１週間で5kg減ってグッド。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 14:32:08 M3HCIMf3
それって脱水状態なんじゃ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:25:47 G1C1L+Gv
>>388
多分2kgぐらいは水分だったんだろうけど、その後の経過見てみる限りやっぱ脂肪燃焼してたんだと思うよ。
段々一日に減る量少なくなってきて40日経った今は10kg減の85kg。
腹回りをすっきりさせる為に腹筋を一日おきに100回やってんだけど、
最近それより効果的な『ボディブレード振り回し＋エアロバイク』の併用技を編み出したよ。
メニューとしては
・15分素で漕ぐ
・15分ボディブレード（インターバル含む）＋エアロバイク
・一分休憩
・15分素で漕ぐ
・15分ボディブレード（インターバル含む）＋エアロバイク
回転数は80～90、心拍数はAF5900の標準測定器でおよそ130～140付近をマークって感じで。
当然ブレード振り回してる感は測定できないけど心拍数は150くらいいってる模様。
マニュアルモードで負荷3～5くらい。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:30:26 qBFN3jOQ
なんだ水分が減っただけか。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:35:17 TAbB7SpS
始めた最初は結構減るもんだ。
でもそれは初回サービスみたいなもん。
なかったものと考えて、そこをスタートと考えたほうがいい。
じゃないと最初のペースで減り続けたら
比較的近い将来、体重が０になってしまうだろ？
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:36:13 G1C1L+Gv
ここってこんなレス付くスレだったっけ？
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:38:58 G1C1L+Gv
>>391
それ差し引いての話なんだけど･･･。
ちなみに元々95kgと言っても身長が192cmで筋肉質なのでピザで無いのも参考にしてね。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:42:46 TAbB7SpS
>>393
すんません、ピザじゃない人の何が何キロも減ってるんでしょうか。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:46:46 G1C1L+Gv
>>394
見た目の話でしょ。
君の話ではダイエットで体重が減る人は全てピザになるわけかい？
こんな絡まれ方されたの初めてだよ。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:46:46 TAbB7SpS
いかん。本筋からは全然ズレてますな。
AF5900は耐荷重限度ギリギリの人が40日以上酷使してもビクともしない
今の流れで重要なのはこれですな。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:48:55 TAbB7SpS
>>395
絡んでるつもりはありませんでした。
よくよく拝見すると結構ハードなトレーニングですね。
それを毎日続けていればそれくらい減っても不思議は内容に思います。
「１週間で5kg」に脊髄反射してしまいました。申し訳ない。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 15:54:12 G1C1L+Gv
>>397
いや、俺も体格情報を後出ししたのが勘違いさせる元だったんだ。ごめんよ。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 16:02:06 TAbB7SpS
>>398
ほんま、すんません。
すんませんついでにお伺いしたいんですが、当方コンビaiユーザーでAF5900は乗ったことありません。
このスレでよく見かける話でAF5900は
・心拍計はあてにならない
・HRCは使い物にならない
てのがありますが、実感としてはどうですか？
それと、負荷設定＝ペダルの重さの設定なんでしょうか。
つまり設定が同じなら回転数を上げてもペダルの重さは同じでしょうか。
コンビの場合、負荷はワット単位の表示／指定なので
回転数を上げるとワット数を保つためにペダルの重さが軽くなるような制御をしているようです。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 16:09:21 7GWC9p5w
なにこの平和な流れヽ(´ー｀)ノ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 16:41:59 G1C1L+Gv
>>399
心拍計については誤差があって数値的な正確さという意味ではあてにならないけど、運動中の目安にはなると思う。
「HRCは使い物にならない」はなんというか、多分プログラム仕様上の測定の癖なんだと思う。
一定時間の平均値をもって心拍数として、それを参照してるんだろうけど、
その平均値を参照するタイミングが使用者の現在の心拍数とラグがあるために
良い感じで漕いでいたとしても少し前の心拍数を参照されて変な負荷の上げ方をされるって感じ。
手を離して何秒かすると心拍数がリセットされて、分けの分からない負荷の上げ方されるし俺は使ってないよ。
ちなみにこのHRCモードの心拍数の設定は４段階しか指定出来ないため、それも使い悪さに拍車を掛けてると思う。
＞負荷設定＝ペダルの重さの設定なんでしょうか。
＞つまり設定が同じなら回転数を上げてもペダルの重さは同じでしょうか。
うん、その通りだよ。
一度止まってその負荷で漕ぎ出そうとすると初速がない為つらい。
当然、マニュアルモードで走行しながら負荷を変えれるのでどうとでもなるけど。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 16:52:46 TAbB7SpS
>>401
コンビaiの心拍数トレーニングモードは
最初はウォームアップで10Wとかの軽い負荷でスタートして
徐々に負荷が上がっていって、目標心拍数に到達したら維持モードに移行します。
6分間経過しても目標心拍数に達しない場合は、ちょっとガンと負荷上げて、目標心拍数に達するまでそのままです。
目標設定が高すぎると、達しないままでその負荷が続くことになります。
維持モードに移行すると、心拍数が目標の±５に収まるように制御するそうです。
これも超えたら即負荷減、下がったら即アップみたいな唐突な動きはせず
かなりスムーズに負荷を変えてきます。刻みは10Wです。
やはりコンビは業務用マシンも手がけているだけのことはあって
かなりよくできたプログラムになってるんじゃないかと思います。
やっぱり機会があれば一度AF5900も踏んでみたいなぁ。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 16:55:29 TAbB7SpS
>>401
心拍計も、以前ジムでエアロバイク踏んでたころはグリップ式で
時々ロストしたりとかなかなか難儀したし、なにより手が自由にならないので
自宅用を買おうと思ったときの最優先項目が「イヤークリップセンサーであること」でした。
心拍計があてにならないと、それを元にしたHRCも当然あてにならないですよね。
HRCの仕様や造り以前の問題として。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 17:38:11 SEoOzvS8
久しぶりにエアロバイクこいだら、キーキー言ってだめだ。
安物はだめだ。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 19:37:35 IWoH/nA5
アルインコAF6300を買いました。
サドル7段階の最高で ペダルとサドルの距離が80センチでした。
股下75センチの私には、最高でベストポジションでした。
サドル高調整ネジの部分が緩くなってグラグラしそうで心配です。
て、もうグラツイテマス。
AF5900はモット足長の人でも大丈夫ですか。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 21:23:40 vW3+Vn3e
>>402
ありがとう
もうすぐai（ブルー）が届くので、君の書き込みは参考になった。
1日に届くので、一緒にがんばろう！
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 21:40:04 8EkVbFAN
>>406
ID変わってるけど402です。
そうですかーaiですかー。
まず梱包のデカさに度肝抜かれて
組み立てたらその立派な佇まいに再度肝を抜かれ
踏んでみたらそのあまりの静かさに感動するであろう。
と予言しておきます。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 22:47:45 pGWPWIjC
エアロバイクは病みつきになりますネ。
筋トレと組み合わせれば最強かと思います。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 07:43:12 6H5BkCDx
ai買ったら、そう簡単にはやめれないｗ
高すぎるから、そういう手段もありといえばありかなｗ
俺も、aiだけど気長にやってるこのスレだと1時間とかやってる人多いけど
俺は、40分～50分しかも1週間に2回は休む
それでも、なんとか1ヶ月で5ｋｇ痩せたな、無理な食事制限無しで
まぁ、身長168の73ｋｇだったからはやかったのかもしれんが
性格上無理するといい結果出たことが無いからまったりやってる
休みの日で一日家にいる時は、3回ぐらいやるけど基本精神的にあまり
負担かけないように、長く続けようと思ってね
あと関係ないかもしれんが、トレーニング中はコンビニで売ってるカフェイン1.5倍のドリンク
飲んだり、ブラックコーヒー飲んでるかな。いいのかどうか分からんがｗ
アミノ酸は、ムサシとかいうの飲んでる効果は、なんとなくある気がする
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 12:38:08 LpAQtEFX
安物買って、キーキー音がする俺が言うけど、良いものを買ってけ。
ディスカウント店で、えっ1万？安いじゃん。駄目で元々何て気持ちで買うな。損した。
一応、名前の通ったものを買おう。
ai は高いから買い難いかもしれないけど、それに準ずるようなメーカーのがいいよ。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 13:48:16 oeIUxv+m
>>409
親切なセールスマンの方が、とても効果のある１００万円の英語教材というのを
薦めてくれたのですが、それも思い切って購入すれば後戻りできなくので
購入すべきでしょうか
あと人間は、１日のうちの大半を過ごすため２０万円くらいの高級羽根布団も
全く違うのでいいと聞いたのですが、買うべきですか？
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 14:29:26 9VktWOkM
>>411
「高いから後戻りできない」はaiの『唯一の』利点ではないよ。
「高いけどすごくいいらしい」という評判は、貴方がそれをどこまで信じられるかだ。
ここでわざわざ高いaiを勧めているのは全部社員乙！かもしれないし。
判断して決めるのは貴方御自身です。釣りだとは思うけど一応。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 17:00:29 VxvMmist
>>409
一ヶ月で5キロってのはダイエット大成功だよ。
なんかの本に一ヶ月で3～５キロぐらいが健康的に痩せてる
らしい。
それ以上だと絶対病気かどこかが悪くなってるらしいから。
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