ウォーキングにハマってしまった人(27km目)
at SHAPEUP
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 20:00:58 Q6VLrW7m
>>922
自分は身長156体重44kg、2ヶ月で1kgしか痩せれてないです…見た目もあまり変わってないです
6.4kmを1時間かけて歩くのを朝と夕方に週5でやってるんですが、やはり食事制限もしないといけないですね
>>928
2cmオーバーしてますが上記のペースで歩いてます
自分超短足なので、きっとあなたの方が足は長いと思いますｗ
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5257日前に更新/247 KB
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