ウォーキングにハマってしまった人(27km目)
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 02:04:51 BwpPnKQx 最近右膝の裏側が痛みだしました。 歩くぶんには平気なんだけど、 足を伸ばして仰向けになると痛みます。 サポーターでもしてみようかな。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 03:04:20 dmQcJNer 最近ウォーキング前のストレッチにもハマってしまった 702:sage 06/11/17 04:01:00 PROZyHmx 体重は下がらないけど体脂肪は落ちてきてる ここで我慢して続けなきゃ 痛み有る時は休んだ方がいいよ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 06:16:09 cnjdi8Kt >>701 そういえば肝心なストレッチを面倒臭くて全然やってなかった 通勤をウォーキング時間に充ててるから会社にいる間はできないってのもあるけど やっぱ、やるのとやらないのとじゃ体への影響全然違うよね？ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 06:39:11 3gA3i5Cx 私も50キロ前後は月に数回歩きますよ いろいろ楽しいです 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/17 08:36:06 w527LYrF トイレはどうするの？
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