ウォーキングにハマってしまった人(27km目)
at SHAPEUP
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 21:43:49 9Qhyg3K/
>>514
大体になるけどウォーキングで消費するカロリーが200〜300kcal
どのくらい食べてるかによるんだってば
貴方が生きるために必要としてるカロリーより沢山食べてるとして
そのより沢山の数字が200kcal〜300kcalを超えてると、太る
単純計算だけどそういうことなんだけど。
>>516
一ヶ月では判断できないよ
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5246日前に更新/247 KB
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