ウォーキングにハマってしまった人(27km目)

ウォーキングにハマってしまった人(27km目) at SHAPEUP

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 18:03:45 520e88KO
>>29
歩き方が悪いかもしれないし、まだ慣れてないから普段つかってない筋肉を
つかいはじめたためかもしれないのでよくわからない。
ウォーキングの姿勢（ぐぐれば出てくる）が正しければじき慣れるよ。

歩数計はなんでもいいと思うけど、ダイエット目的ならオムロンの
体重計とリンクしてるやつがお勧め。自動的にグラフ作ってくれるし
モチあがるよん。

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