ウォーキングにハマってしまった人(27km目)
at SHAPEUP
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 18:39:16 3amAysVT
>>292
>30分歩いたら普通どのくらいカロリー消費しますか？？
歩きなら100〜150Kcalぐらいじゃないか？
>歩幅って普通何センチですか？
人によって違うし、歩き方によっても違う。砂場で普通に歩いてみて、足跡の間隔を計るよろし。
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