ウォーキングにハマってしまった人(27km目)

ウォーキングにハマっ ..

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 11:31:01 omtHisYy
>>147
摂取カロリー＜消費カロリー
になればね。

食べないで運動すると激しくリバウンド来るからな。

あと1年単位で継続できれば、たまにドカ食いしてもぜい肉になりにくい