一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
at SHAPEUP
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 22:49:05 EN5w13gR
>>683氏はもう一度トレーニングについて基礎的な事から学んだ方がいいと思う。
他人にアドバイスするなら。
「使えない筋肉」って・・・
筋肉や筋繊維に使えるも使えないもありませんがなw
あるのはスキルの巧拙だけだよ。
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