一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
at SHAPEUP
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 20:21:19 g/M+4vzE
>>901
ちょｗ
おまｗｗｗｗ
何ステキ理論爆発させてんだｗｗｗｗｗ
お前はもう、バカもバカ
ロマンシング☆バ・カ♪だわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
因みにだいたい骨格筋率は30%前後らしいぞ。俺も今知った
ボディビル並みの体重増上等！の手法でも、年に筋量は
３〜４kg程度しか増えないから、食事管理が現実的なんだよ
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