一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット at SHAPEUP
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897:683
06/11/23 19:38:14 2CLoT/90
>>887
筋肉の基礎代謝カロリーは基礎代謝の４割だそうなので、
僕の基礎代謝量が1450kcal程度として、
およそ580kcalですか。
それが何か？

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