一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
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879:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 16:32:04 kdTpd774
>>875
ダイエットによる筋量低下を最小限に食い止めるために
ウエイトトレーニングをするのは非合理的という主張でしょうか?
それから、メタボ氏は「筋肉を付けたくない」んじゃなくて、
ダイエット中に筋肥大は無理なことがわかってるので「維持」と言ってるような
気がするのですが。
>>877
同意。
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4689日前に更新/380 KB
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