一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
at SHAPEUP
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 03:21:28 OxmK7JQQ
>>821
あなたが行っている運動でヘラクレスになる事はありません。
体重が、２０ｋｇ近く落ちたせいで、筋肉質になったような気がするだけです。
１７０ｃｍで１０８ｋｇという想像を絶する重さを支えていたのですから、下半身には、もともと
筋肉がついていたのでしょう。
ちなみに、筋肉は、あなたが思っているほど簡単にはつきませんよ。
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