一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット

一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット at SHAPEUP

823:メタボＴ ◆XLb85VIkaM
06/11/23 01:23:52 3KaCe9hT
>>822
すいません。読み飛ばしてました。
でも私はエアロオンリーで腰筋も鍛えられてますよ。
足腰の腰の方ですが。