一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
at SHAPEUP
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 19:02:06 XDjTSiwI
>>69
背中はでかい筋肉のくせに普段の生活ではあまり使わないからねえ。
でも逆に言えばここ使うと一気に代謝が上がると。
大きな筋肉なので力も付くよ。
>>73
まあまあw
そういう事言わないの。最初は誰でも弱い。
オレなんか今だって弱いぞw
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4682日前に更新/380 KB
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