一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット

一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット at SHAPEUP

734:683
06/11/21 21:21:27 1CqY/1GB
>>699
ここだけ違うな。
＞標準＋５ｋｇくらいなら許容範囲
自分の体重だけ基準に考えちゃ駄目ですね。
まあ、標準＋１割くらいですか。

ただ、「ダイエットスレ」だからと言って
極端な食事制限や短期間での体重減をこれ見よがしに書くのはどうかと思います。
特に成長期（１０～１８才）の人間が極端な減量→リバウンドを繰り返していたら
確実に健康を損ないます。
あと、「勝利や栄光」の名の下に若年者に過酷なトレーニングや節制を強いる
「指導者」も本当に大嫌いです。
長年やっていれば、彼らの「行く末」は知っているはずなのに
「本人のため」と言って憚らず毎年同じ事を繰り返し
「有能な人材」を潰し続ける人種は虫酸が走ります。
「若い彼ら」は「将来のこと」より「今のこと」が大事に決まっています。
今や人生８０年時代なのに、半分も生きないうちに健康を損ない
天寿を全うできない人が大勢居ることを教えるべきなのにそれをしない人々を
僕は心底軽蔑します。
若者に罪はありません。
「指導者」の名の下に自分の名誉欲、自己顕示欲を満たす人間こそ「最低」なのです。

次ページ

続きを表示

1を表示