一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
650:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/21 01:34:17 MUGbJ71H >>639 残念、引っ掛からなかったな。 651:メタボＴ ◆XLb85VIkaM 06/11/21 01:43:20 QRoIN9Q/ >>649 名実共に熱いコーヒーの季節ですね。 私は生豆から買って自分で焙煎して飲んでます。 生豆問屋のワ○ル○さんのイルガチェフとかナチュラルなエチオピアモカ系か良質なグァテマラ豆が好きですね。 焙煎は最初難しいですが慣れて来ると下手なお店で買うよりずっと美味しい豆に焼けますよ。 グァテマラは豆が重くて硬いので焙煎は難しいですがこれ美味しく焼けると嬉しくなります。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/21 04:53:42 hULuF8in >>639 ｵﾏｴって度素人でしかもｱﾌｫだな。 653:元自転車海苔 06/11/21 06:41:05 lggV1m4G 昨晩の分です。 【開始】：06年05月15日 (開始時の体重97.5ｋｇ） 【日付】：11月20日（月） 【年齢】：38歳 【身長】：171ｃｍ 【体重】：74.9ｋｇ 【体脂肪】：夜18.0 タニタの足で測定タイプ 【目標体重】：68kg 今日の運動 腹筋、懸垂→ジョグ10キロ→ストレッチ+アイソメトリック20分 東京地方ですが、雨があがったので走ってきました。 体重が減らないので夜の炭水化物を半分にしようかと。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4695日前に更新/380 KB
担当:undef