一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
at SHAPEUP
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 16:29:11 z9zySI9D
体重の話が体型の話になってるじゃんw
>>561
>日常生活してたら歩いたり買い物で重いもの持ったり
その程度の筋肉が維持されるって事。
でもそれって結局は普通の痩せ型おっさん、おばさん体型だから格好良くはないな。
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