一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット

一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット at SHAPEUP

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 15:50:44 RFaJabji
>>552
>しかしある時点からは摂取カロリーを増やして消費カロリーを維持しないと
>同じ体型は維持できなくなる

って減量期から維持期に移行したということでしょ。
そこで、運動量減らしても維持できるということじゃないの？

>ここで摂取カロリーを増やさないと消費できない、つまり体が動かなくなるということだ。
>すなわち体型が維持できなくなる。
これは全く意味不明

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