一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
at SHAPEUP
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 12:38:52 HTVRvCUq
>>547さん
>>549さんが言っていることが正しい。
547さんの考えでは痩せていっているときは
消費カロリー＞摂取カロリー
だから維持するのにはその消費カロリーは必要ないと考えているのでしょう。
しかしある時点からは摂取カロリーを増やして消費カロリーを維持しないと
同じ体型は維持できなくなる。
ここで摂取カロリーを増やさないと消費できない、つまり体が動かなくなるということだ。
すなわち体型が維持できなくなる。
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