一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/19 12:34:25 vtGncAZ5 >>534 18時前の書き込みで、夕方の体温記録してる時もあるのに、21時に計ってるとはこれ如何に？ もし前日の記録ならば、日付は一日前の日付になるはずなのに、同じ日付だし・・・ 書き込んだ日付なら、わざわざ自分で書かなくても、2ｃｈで勝手にタイムスタンプ押してくれるわけだし・・・・ これもまた「私的な認識」なのでしょうか？ｗ それに、食後に体温計るなんて、朝計る意味なしじゃん。 一日の体温変化計るなら、最低でも食事誘発性熱産生を考慮に入れて、食前に計るのが一般的だと思うけど。 これもまたまた「私的な認識」なんでしょうか？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/19 12:34:59 tHh87r3U で、掛かる期間は？ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/19 12:38:52 HTVRvCUq >>547さん >>549さんが言っていることが正しい。 547さんの考えでは痩せていっているときは 消費カロリー＞摂取カロリー だから維持するのにはその消費カロリーは必要ないと考えているのでしょう。 しかしある時点からは摂取カロリーを増やして消費カロリーを維持しないと 同じ体型は維持できなくなる。 ここで摂取カロリーを増やさないと消費できない、つまり体が動かなくなるということだ。 すなわち体型が維持できなくなる。
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