一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット

一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット at SHAPEUP

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 17:04:13 5+/bsvPp
>>521
かなり不正確なので信じない方がいいよ。
内蔵脂肪の量なんてMRIかけないとわからないし
最低限、カラダスキャンぐらいのデータぐらいは取ったほうがいい。
仰向けに寝てポコッと出ていたら内臓脂肪が付いてるなんて、むちゃくちゃ！
引っ込めば内臓脂肪が少ないというのは言えるが、出てるから付いてるってもんじゃない。

内蔵脂肪を落とす方法も、ついてる臓器によって落とし方がかなり違うしね
あと、特に女性の場合には皮下脂肪は美容面以外には、ほとんど害はないし
必要以上に落とし過ぎる方が体にとってはよっぽど害がある。

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