一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
at SHAPEUP
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 12:25:03 HFOAeUbU
>>420
食事自体は単なる栄養補給であり、楽しいものではない。
備r、何を食べるかいちいち考える、それも栄養バランスまで考えるのが面倒くさい。
てな感じではないかと想像する。一時期の自分がそんな感じだったから。
まー食事にしろ運動にしろ人それぞれで。
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