一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット at SHAPEUP
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324:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/11 11:51:15 HzgaX1J7
>>323
こっちどうぞ。1から4までがテンプレで、まとめページ等もあり。

☆踏み台昇降DEダイエットPart55☆
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:1-4番)

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