一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット

一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット at SHAPEUP

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 08:38:08 WpTXfbTR
>>256
ウォーキングもエアロバイクもどっちもそれぞれに有効な運動だよ。
掲示板に向いてないのはオマエ。