自己暗示ダイエットpart2

自己暗示ダイエットpart2 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 18:06:54 B3g38lj5
初代スレッド
自己暗示ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

　健康的に優しく、行う人の責任でしましょう
　
　子供は勉強やスポーツを普通にしましょう
　

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 18:18:13 MPemR2a6
sage進行推奨

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 19:02:57 D8gRYdyU
自己暗示wiki（製作中）
URLﾘﾝｸ(www18.atwiki.jp)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 03:08:14 chDywNah
「数ヶ月実行しても効果のない人へのヒント」

みたいなテンプレ作りましょ。多分それでこのスレに駆け込む人も多いと思う。
ダイエットに限らず自己暗示のことで。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 14:25:26 VxiI01Wq
ピンク呼吸も取り入れると、より効果的です。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 20:00:46 a4QkkuT1

【暗示期間】
(例)一週間
【スペック】
(例)155/60→155/58
【暗示方法】
(例)私は痩せると鏡みながら100回つぶやく
【他にしたこと】
(例)なわとび300回/日
晩ご飯腹八分目

こんな感じかな？

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 21:16:53 UtYBa4FQ
>>6
>>4が言ってるテンプレはそういう報告テンプレじゃないんじゃない？

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 22:58:13 ITfGraye
前スレの傑作自己暗示文を拾ってテンプレ化していくとか？

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 08:45:42 pAGzAdU4
>>7
そうなのか…(´・ω・)
常々あると便利だと思ってたから。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 11:37:48 ohkSIjx6
wikiだんだん充実してきたね～
いいよいいよー

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 11:44:16 P3hwPkxo
wikiってウィキペディアのことかと思った(ﾟДﾟ)

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 12:15:45 P3hwPkxo
wiki勝手に更新させていただきましたー・・・いいんですよね？
ちょっとてこずったんですが；；
「モチが上がる！成功談の数々」ページを開設！
一気に全部は無理だったのでまだほんの一部ですけど、
みなさんもどんどん付け加えていって下さいー！

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 12:17:21 P3hwPkxo
しまった・・・何てことしたんだろう；；；
古い方から書かなきゃ次の人が書き辛いのに・・・orz

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 12:22:15 ohkSIjx6
wikiは修正もきくから大丈夫だよｗ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 09:20:22 AKEJlHN2
age

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:35:48 jBeqv7kh
あ・・・・小食自己暗示、ようやくきたかも・・・・なんか今日は一日何にも食べる気がしなかった

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:49:34 Nzx/2Bsi
前スレのコピペ

7:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/08/22(火) 11:19:44 ID:CqezXteW
これマジ話なのでage

毎晩の自己暗示と軽い食事制限であたしは約２ヶ月弱(06年5月1日～6月28日)で
162cm/63kg→49kgに。
リバなし!!それどころかダイエット辞めて食っても体重減ったりする。
私も始めはあまり信じてなかったけど…やってみる価値あると思う!!

みんなに幸あれ!!

携帯からｽﾏｿ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:52:53 Nzx/2Bsi
続き
16:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/08/23(水) 09:53:05 ID:ZyUFHbb5
>>7です!!

食事制限は
朝･青汁と、好きなもの少々
昼･小さなお弁当箱に、ご飯と好きなおかず
夜･青汁、好きなもの少々

です！
あと、生理不順にならないように冬蟲ｶｿｳ飲んでました。

自己暗示は…
ストレッチ中に「1､2､3､4､5…」と数えるじゃないですか？
それを「私は痩せる、私は痩せる、私は痩せる…」に変えて、ひたすら痩せた自分をイメージしました!
そしたら驚くことに、始めの３日間で3kg減!!
それからは一週間に１kg以上のペースで落ちていきました。２kg落ちた週もありましたね!
あたしはこのダイエットは、地元のｶｳﾝｾﾗｰさんに教えてもらったんです。今はなぜか…
食べても脂肪にならないみたいで、食べた日は重さが増えてもすぐ元の体重に戻るんですよ。昨日も外食で、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾊﾟﾌｪがっつりｗ
あと、いい言葉を言うように気を使ってましたね。「ありがとう」「感謝します」「ついてる」こればっか言ってました!
今も食べる時は「食べると痩せる～」って一品に一回は言ってます(笑)
はじめ少しも信じてなかったのに、言葉のパワーには驚きです…本当、痩せれて幸せ(

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:54:45 Nzx/2Bsi
続き
19:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/08/23(水) 10:23:30 ID:ZyUFHbb5
>>18
いや…何度ドカ食いしたことかwww
50kgの時はドカ食いばかりしてましたw
コンビニ直行して1500円くらい一気に何度も使いましたよ!
ドカ食い後の夜は体重が3kgくらい増えてるんですよ。(食いすぎw)
でもドカ食い日のあと2日か3日間あの食事制限に戻すと
すぐ50kgにﾘﾀｰﾝ。んで、またドカ食いの繰り返しを一時してました。
ちょい頑張って49.1kgまで落とし、ダイエット終了させました(^ω^)(ｶﾞﾘは嫌なんでw)
昨日は48.8kgでしたね～

あ、ドカ食いの最中も言葉は忘れず言ってましたよw
「幸せ～(本心)」「食べ過ぎると痩せちゃう～」「美味しい～ありがとう!!」とか(変ですねw)
豆知識で
なんかドカ食いの後後悔するとその食べ物は脂肪になろうとするらしいですよ(´・ω・｀)
逆に美味しくいただけたことに感謝した方がいいんですってw
そすれば、脂肪にならず全てンコになりますよwww

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:56:08 Nzx/2Bsi
続き
21:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/08/23(水) 11:06:49 ID:ZyUFHbb5
>>20 いや…すんごいネガティブだったんですよ…orz
だから、ﾃﾞﾌﾞで悩んでてｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行ったんです～(´Д｀)絶食、拒食→過食でﾘﾊﾞも経験㈲ですし…

言葉を変えてから、本当にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになりました(^ω^)はじめは、泣きながら言ってた時もありましたけどw

言葉のパワーはすげいです、最近いいことばかりですもん!
このミラクルな体質は本当宝ですよw

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 22:11:05 IQecvop8
>>17
うざい
wikiにまとめてあることをわざわざ貼らんでもよろしい

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 07:17:56 gAHZ2m6r
>>21
激しく同意ｗｗ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 09:01:42 /7vgS5G1
何かさ‥前ｽﾚの７の人、別にこのｽﾚ的には良くあるﾊﾅｼなのに
７の人ﾏﾝｾｰﾚｽが異様に目立って違和感があった。
かなり何百もｽﾚ消費した後にも７、７、って出てきたりして‥
もうこれで終わりにしましょうね？前ｽﾚ７さん。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 09:39:18 E5zkPbRR
>>16の少食自己暗示実験者です。なんかほんと効いてきたかもなので現状報告

「イメージボックス」で以下の自己暗示を保存してやってます。

私は日々どんどん小食になってく
毎日の踏み台昇降が楽しすぎる
私は日々どんどん小食になってく
健康的な食事が美味しい
私は日々どんどん小食になってく
油っこい＆濃い味付けは大嫌い
私は日々どんどん小食になってく
毎日あらゆる点で向上している
私は日々どんどん小食になってく
潜在意識は私をよい方に向かわす

あと暇さえあれば「私は少食です」といったり脳内で繰り返したり。

また何か変化あったら報告します。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 10:46:53 +VGWZxCu
私は小食どころかこのスレに来て二三日常駐しただけで
軽くプチ断食常連になってしまいましたよ。
あんなに辛かった断食がいつの間にか普通になってます。
ヨガと散歩は毎日
三食ヨーグルトと野菜ジュースとサプリしか食べてないときがありますよ。
二週間で7kg落ちて胸はそのまま。倦怠感も無し。ウエストが10cm減りました。
食べたら胃とか腸がふくれておなかがポッコリするじゃないですか
あれがすごく嫌になって、食べなくなってしまったようです。
元々は低炭水化物ダイエットができるようにと思ってたんですが
断食になってるので炭水化物なんてほとんど取ってません。
でも友達と外食とかになると普通にバクバクおいしく食べて飲んで翌日断食って感じです。
食事はおいしいので拒食症でもないようですし。
今現在、人生が楽しいです。痩せたら美人になったしw

このスレ万歳。
みんなみんな綺麗になあれ！

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 11:26:07 O2rdiMlt
>>23
まあ一番具体的で大幅減量に成功したのが７氏だったからねえ
マンセーというかみんなが色々聞きたくなるのはしょうがないと思うけど

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 12:10:42 D0fmuQfW
>>24
ありがと～～こうやって詳しく書いてくれるのすごくありがたいです。

>>25
ひえええええスゴイ超うらやま！！
ただこのスレ見てただけで？マジ羨ましい！！

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 15:47:11 wEIQCdVd
>>24
イメージボックスをダウンロードしてみた。
文章は前スレに出ていたクイック催眠のもの。
どのくらい見てたらいいんだろう。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 18:12:23 E5zkPbRR
>>28
これは見るものではないんですよ
表示を常に最前面にして、つけっぱなしにしてPCのほかの作業をやる間にサブリミナル効果が・・・ってことなんです
多分ｗ

あと、前スレのログ間違えて消しちゃって見られないのですが、
どなたか潜在意識に取り込みたい本はパラパラやるだけでOKみたいに書いてましたよね
あれをもう少し詳しく教えていただける人、いませんか？

フォトリーディングとか？の類だとおもうんですが、
事前にアファメーションとかしたほうがいいんでしょうか

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 19:10:38 wEIQCdVd
>>29
ずっと、ちらちら表示させてます。
これでもおｋなんですね。

御礼に、にくちゃんねるから、前スレのログです
URLﾘﾝｸ(makimo.to)

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 08:45:47 E695eano
163/57 自己暗示始めて1ヶ月
今日久しぶりに体重計乗ってみたら
53kgに!!!
また１ヶ月は乗らない
楽しみ過ぎてワクワクしますよ
減り過ぎてちょっと怖いので48kgまでと暗示かけます
あと体脂肪は２％減でした!

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 09:03:12 sfTQFRnS
オメ！なかなかいいペースだね。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 09:34:20 O2oWMjAX
体重は減らない(…というか今日乗ったら増えてたorz)
でも！！
夏に入らなかったジーパン、今日履いてみたら入った！！
そのまま履いてバイト来ました(・∀・)

昨日いっぱい飲んだのにトイレあんまり行ってないから
きっと増えてた分は水分だ！

今日も「痩せる痩せる」と頭で繰り返しながらバイトしてきます。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 16:31:34 XLGAYSWx
また１ｋ減りますたｗ
53ｋ→52ｋです。
徐々にではありますが自己暗示効いてるみたいですｗｗ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 17:30:06 86JHFvva
モチ上げる為に、ダイエット日記ソフトに今の体重から
10Kg引いた数字を記録していたら、BMIが正常になった。
嬉しい！これも自己暗示だよね？

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 22:35:27 nEbKOQ8+
いや、現実逃避。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 01:07:03 Gak4yj8S
>>35(つ´ω｀)-3

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 01:38:53 b991h6eh
馬鹿ばっかｗｗ

39:お役に立てませんが…
06/10/12 01:40:45 I7r9oYWs
細身になるおまじない☆
【護符や霊符】
待ち受けにするといいかもd(ゝс_・o)
腹式呼吸も載ってました☆
自己暗示にプラスしてみて下さい♪

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 01:41:36 I7r9oYWs
URLﾘﾝｸ(www6.ocn.ne.jp)
貼り忘れ…orz

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 21:43:51 95ZfwcDk
過疎ってきたね・・・；

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 00:51:28 ZfB8ZIVw
age

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 01:25:52 AvZMM8Mt
細々とイメージボックス続けてます(´∀｀)

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 01:47:10 EDe6P6WM
いい感じ？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 09:44:18 wV1g9ReM
多分イメージボックスをつかってもハッキリとした自覚はないとおもいます。
でも水面下では必ず影響してますので、ゆったりとした期間で考えて、役に立ってると考えて前向きになってね

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 11:23:22 lkUtLZCp
ショコしながら「痩せる、痩せる」って唱えようと思うんだけど、
心の中でも効果あるかな？？口に出しながら運動は出来なくて。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 11:52:10 QW+aCPDM
>>46
踏み台昇降は隣にいる人と会話が出来るくらいのペースで
やると良いらしいよ。
「痩せる、痩せる」ってつぶやきながらやってみて
息が切れるようならペースを落としたほうがいいかも・・

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 12:14:56 crbAKsZA
痩せるって思うだけでも効果あったよ。顔は笑顔でね☆

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 16:48:25 AvZMM8Mt
43です。なんか>>45さんのレス見て(*´∀｀)ﾎﾜﾝとしました。
なるべく毎日パソコンつけようとは思うんですが、一日開いちゃったりしてるせいで、余計にハッキリと自覚なかったんです。
でも「毎日楽しく運動している」と表示していて、踏み台昇降は毎日続いています。

イメージボックス使っている方はどの位の時間表示していらっしゃいますか？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 16:57:38 YJCMUDWI
明確なイメージが無いとそれに近付ける訳ない。痩せても頭の中の自分が太っていたら必ず、必ずリバウンドする。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 17:00:05 cAo4tY8Q
痩せない…というか太った…orz
痩せると言うだけじゃ不足ですか？
半身浴とかもしてるんだけどな…(´・ω・｀)

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 17:47:23 m/eqNOzG
>>51
食事量も減らすように暗示したら？

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 18:13:29 q/qw7/dA
イメージボックスを同じく続けてます。
効果は？？
変化としては、水分をとる量が増えた。
きっと、脂肪が溶けていっているに違いない。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 20:34:19 wV1g9ReM
効果が出る人は3日から出るけど、自己暗示してもほんと何も起きなくて
1年間ぐらいしたらバンバン体重落ちた人とかもいるらしいから
暗示なんてただ口に出すだけでいいんだから思いついた時に地道にやってみて！！

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 20:39:42 cAo4tY8Q
>>52 >>54
ありがとうございます！
モチ上がったので諦めずにやってみます。感謝！

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 22:34:04 QWjGx8/I
心の中で「（やせるやせる）」って思ってたら二日で３キロも落ちました！！！
食事制限とか特にしてないんですけど毎日腹筋、背筋100回とｾﾙﾗｲﾄﾏｯｻｰｼﾞをしてました

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 00:46:00 XmExzjan
>>56
へぇー！！とにかく可能なかぎり「（痩せる痩せる）」と唱えてればいいのね！？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 08:27:00 sbQFr24Z
しかし腹筋背筋100回って
かなり凄いと思う

59:emi
06/10/14 08:59:34 j2ipNO2n

■ダイエット商品に、今までいくら払ったか、計算されたことありますか？■

【好評販売中】
◎初公開！元ファッションモデル・早乙女唯が語る、スーパーダイエット！

いままでにダイエット食品などを試されたと思いますが、それにいくらの費用が
掛かったか計算されたことありますか？
１万円？５万円？人によっては何十万や何百万も費やしても効果が出なかったと
いうこともあるでしょう。

このマニュアルを入手することで、今後、ダイエットに対しての費用はかかりません！
つまり、この投資があなたのダイエットに対して投じる最後の投資になるのです！！

★モニター106人全員が、10日間で５kgのダイエットに成功！！★

モデルに大食漢が多いのは有名な話です。でもなぜ、あんなにスリムなのか？

モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。
こっちが唖然とするほど昼も夜も食べます。
大袈裟ではなく、ほとんど食べっ放しのような状態です。

では、彼女たちは、どうやって、木の枝のようなスレンダーボディを維持していたのか？

今、初めて解き明かされる真実！【モデダイ】とは…？
一流のモデルだけが知る究極のダイエット法を初公開！

◎ホームページへのご来訪おまちしています。m(_"_)m
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)

◎お暇がありましたらこちらもどうぞ！！m(_"_)m
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 09:42:09 g3uknNnR
>>56
腹・背筋１００ずつってすご！
痩せると思いながら運動するのって楽しいから効いてくるよね☆
やっぱりマッサージは必須だよなぁ(´∀｀)
暗示しながら体のお手入れしたらめちゃくちゃいい気持ちでやめられん。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 09:51:53 lB8nsbBy
メモ帳パラ見の自己暗示してるんだけど、運動が楽しくてしょうがないし、小食になりやした。
体重計にはまだ乗らないけどね。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 10:31:07 QjCw1fy6
メモ帳パラ見って縦書きがいいの？横書きがいいの？

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 11:16:15 lB8nsbBy
私は横書きにしてますが
どっちでもいいんじゃないかな？

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 12:15:22 Myx7oiYY
>57
ご飯食べるときも「（これ食べたら痩せる）」とか…
あとはなりたい体型の人思い浮かべながらとか！

>58>60
そうかな？慣れたら楽に出来るよ～！

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 17:09:34 nJjtISsS
今さっき見知らぬおばさんに
「どこの学校？何年生？」
と声をかけられ、驚いたものの笑顔で答えていたのですが
「就職？進学？」
などマシンガンで私と友達の２人は苦笑い。ついには
「あなた私と一緒で太ってるわね～」
なんて言われたもんだから
自己暗示をようやくｲｨ感じに進めてきた私にとっては大打撃。
モチも急降下してしまった(´；ω；｀)
自己暗示にはこんな落とし穴もあるんですね…orz

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 17:27:40 AYCA+YbV
>>65
ｗ

おばちゃんが痩せて幸せになれますように

って祈っといてあげなｗ

あるいは今一度あらためて太ってる自分を気づかせてくれた存在としてさがったモチも感謝に変えちゃおう。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 17:47:55 nJjtISsS
>>66
凄く前向きだ…！！
元々ネガティブな自分なので
どうしてもマイナスに頭が傾いてるようです。
そう言われたらその効果あってか今足上げ運動してました…(´・ω・｀)

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 18:22:10 AYCA+YbV
>>67
ｗｗ（＾ω＾；）

あるいは、やっぱり自己暗示がきいていてあなた自身がそういう何かオーラを出してるからこそ
そのおばちゃんは何かにひかれるようにあなたにマシンガンだったのかもしれないよ？

そう思えばそのおばちゃんも自己暗示によって導かれた何かキーワードだすいませんあてずっぽうですごめんなさいごめんなさい

でもモチ下がっちゃうぐらいだったらそう考えちゃうほうがいいお＾＾

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 19:06:24 pjTNdOgm
>>65
わざわざそんな事言うおばあちゃんいるんだｗｗほっといてよ！！て感じ。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 19:18:53 nJjtISsS
>>68
おばちゃん……(´・ω・｀)笑
そうですね…！だといいのですが！凹
不思議な人だったなぁ…
68さんみたくポジティブになりたい。

>>69
本当に困まりましたよ(´・ω・｀)
でも誰が見ても太いんだな、って自覚しました笑

71:ぉぅぃぇ！
06/10/14 21:27:25 ad4g2nD7
ＨＰの体重グラフ更新しました。
結局、２４日間で８３→７９だお。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 23:49:36 HCFra6aL
>>62
縦書きが良いらしい。
なぜなら縦書きの文を読むときは頭が上下に動く（肯定を意味する）
横書きの文を読むときは頭が左右に動く（否定を意味する）

ってどこかで見た。
でもどっちでもやりやすい方で良いんじゃないかな？と思う。
こう書いた私も横書きだし（こっちのが見やすいし）

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 12:15:56 t19jJZ7Z
>>72
私もそのサイト見た
でもそれってパラ見の時は関係ないよね

74:阿部・将英フルフィルメント瞑想
06/10/15 21:24:56 ePsDKGg+
ネット詐欺師阿部・将英フルフィルメント瞑想
下記の住所と銀行口座は、ネットで投資を求めて計画倒産、猫糞トンヅラする
阿部・将英という２ｃｈ従業員のネット詐欺常習犯ものです。「どりーむろっじ」
というイカサマHPで洗脳後詐欺の投資話を持ちかけ根こそぎ財産を騙し取る
悪質なやつなので、見つけたら１１０番してください。
★ネット詐欺に利用されている偽名偽造銀行口座
みずほ銀行蒲田支店3160358アベマサヒデ　住所　神奈川県大和市中央 4-14-24-806
ｽﾚﾘﾝｸ(budou板:430-433番)
＜阿部・将英の個人情報や犯罪＞
阿部・将英が２ｃｈ従業員の権限を悪用し、名前やURLに個人別投稿規制が
加えられているので２重リンクしておきます。
上記のリンク先のコピペを４，５回２ｃｈに貼り付けすると
規制されるのでお試しあれ。この情報が本物である証拠です。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 22:51:43 Ilq4rP38
あったらいいな、と思い作りました！頑張って配信するのでよかったら購読して下さい！
URLﾘﾝｸ(gw.tv)

何か要望があればこのスレで！

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 08:41:59 ActHGJ4W
>>75
パソコンからはムリですか？

77:メルマガ発行者
06/10/16 16:41:33 ud4ILHDU
パソコンから購読申込みはできますが、配信は携帯のみになってしまいますorz

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 17:05:14 IHk2Cc2d
バックナンバーで見ればいいんじゃないかな

しかしお得なトライアルセットはいらないｗ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 17:56:28 VngflkWL
サブリミナル効果でソフト使ってるけど、
ネットやってると１時間弱で頭が痛くなってくるような。
点滅してんなあ程度しか認識してないけどコレって効いてるのかな？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 19:03:29 q10TXWei
私はまだ3日目だけど特に頭が痛くなったりはしないですよ。
でも今日は全然食欲がなかった。
これって自己暗示効果なのかな？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 19:57:14 IHk2Cc2d
これ読んだことある方いますか？
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 20:00:48 IHk2Cc2d
>>81を詳しく検索したらここにたどりついた
URLﾘﾝｸ(www.chiebukuro-net.com)

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 20:43:06 VsagSaVs
>>81
ベジになりたくて挫折した私としてはちょっと興味あり。
図書館で探して見ます。

関連しそうなスレ。これから読んでみる…

不食絶食・人は食べなくても生きられる！
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)
不食絶食・人間は食べ無くても生きられる
ｽﾚﾘﾝｸ(okiraku板)
不食は可能か
ｽﾚﾘﾝｸ(life板)

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 22:29:23 ayWDatfi
自己暗示とは関係なさそうな件について。

どっちかっていうと空腹マニアスレでは？

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 23:15:36 IHk2Cc2d
>>84
実はちょっとさきほど古本屋でパラ見だけしてきたんですよ、
なんか潜在意識を活用するような内容にもみえなくもなかったです。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 23:36:12 VngflkWL
>>82
公式サイトなのに投げやりすぎな返答にﾜﾗﾀ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 06:56:47 6IL8QBRi
最近過疎ってきたのはsage進行にしたせい？

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 09:06:18 D5lg9kE9
みんな効果が出てきてこのスレが用済みになったせい

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 10:28:46 5K85giQb
やっぱりそうなのか・・・使い捨てだね
あげちゃうもんね

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 10:59:41 zCFQ5apG
確かに潜在意識が活発になってくると、よりより場所を求めるというより
よりより場所に出会ってしまうのでそういう部分はある

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 11:17:37 5hg0b44G
>>90
よりよい？

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 11:28:58 nxS1fcLj
効果があった人の報告が聞きたいよぅ！

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 12:05:23 D0wkpDjT
同じく聞きたいｱｹﾞ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 12:10:45 zCFQ5apG
>>91
つまり類友です。効果があった人たちは効果があった人たち同士で呼応する。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 12:34:30 5hg0b44G
>>94
そういうことか、ごめんね。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 13:21:17 zCFQ5apG
URLﾘﾝｸ(fromes.info)

こんなのみつけました

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 15:00:14 GHW34+SY
サブリミナル＋毎日鏡に向かって１００回を
４日続けたけど、食欲がかなり減ってきた気がする。
気のせいかもしれんけど効果はある！
痩せたら報告しようぜ皆

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 20:41:54 fb2b28Ag
>>97
報告㌧！

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 20:42:39 fb2b28Ag
てか１００回て指で数えてるのみんな？

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 20:54:49 lomWYHgu
そして100get

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 21:44:15 SBbTrgl1
毎夜鏡に向かって１００回＆思いついた時や買い物中に呟くを実行中です。
過食気味なのですが、ソコはまだ抑えられてないけど、
衝動的に甘い物や炭水化物（私の天敵）を購入することがなくなりました。
あと、暗示初めてから体重も落ちてきたし、ラインも変わったかな？と思います。
今日は、買い物中「チョコ～！！！！」と思ったけど、結局買わずに、手にもとらずに
家に帰ることができました♪
パラ見も取り入れてみようと思います！

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 22:19:12 GHW34+SY
>>99
うん。左手で１回１回数えて
右手の人指が１０回で計算。
面倒くさいならとにかく沢山数える。
とかで良いんじゃない？

103:メルマガ発行者
06/10/18 00:29:02 hVZSh0rr
URLﾘﾝｸ(gw.tv)

バックナンバー全て公開にしたのでPCの方はどうぞ
( ´_ゝ`)ノ

しかし、メールで送られてくることに意味があると思うのですがね…

広告は無料マガジンな為許して下さいorz

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 00:36:49 Pzt5VjOq
みんな、うとうとしながらの自己暗示は危険だぞ。

私は運動が大好き

ってつぶやいてたんだがいつのまにかウトウト状態になり気づいたら

私はうどんが大好き

になってたんだよｳﾜｧﾝ！！

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 06:49:13 T5Pixy3m
>104ﾜﾛﾀｗ
私は王道+ﾍﾙｼｱ+自己暗示をやっている。自己暗示は一昨日からやりはじめたけど、体重の減りが僅かながらも早い。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 09:00:09 fSquz7hV
>>102
あ、やっぱそれだよね！
>>104
ﾊﾊﾊﾊﾊ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 16:36:41 vi8Mrqos
>>104
さすがにうどんはないがｗ
ぼーっとしながらひたすら唱えてて、
言葉がずれるというか間違えたりつっかえる事は結構ある
でもそれって催眠に入ってる証拠らしいんで、
問題ないみたいよ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 17:59:22 WcYsQwvg
ﾒﾙﾏｶﾞ発行者さん、素敵なﾒﾙﾏｶﾞありがとう！自己暗示だけじゃ信じられなかっ
た部分もあんなに素敵な言葉でﾒｰﾙがくると、力強いです。本当にありがとう！

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 18:04:32 3A4BMiqd
>>103､乙です
購読します(^o^)v

>>104､うどん…かなりﾜﾛﾀw
無意識って怖ぇww

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 18:11:19 Pzt5VjOq
でもね、最近ガチでなぜかきつねうどんが大好きになっちゃったの｡･ﾟ･(　ﾉﾉ)･ﾟ･｡おおっ、おおっ、おおっ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 18:45:34 4fFi+6YT
これからトンカツ食べるけど、太らない太らない。
肉にならない。おいしくいただける。
私は、美味しいものを感謝していただくので、どんどん綺麗になっていく。
食物のエネルギーが、フェロモンになって発散される。
どんどん、理想体型に近づいていって、とても幸せだ。
私は満たされていて、毎日充実して過ごせる。

毎日とても心地良い。

チラ裏的スマソですが、実際に手使って打たせてもらうと、なんだか、言うだけよりもっと効きそう！

112:メルマガ発行者
06/10/18 23:07:36 hVZSh0rr
>>108-109

そう言っていただけると有難いです<(_ _*)>

>>111

打つのもいいですよね！私自身もメルマガ内容打たせて頂いている時かなり暗示されていると思います♪

最近チョコレートばかり食べていますがもちろん痩せてきていますよ♪

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 02:18:45 Jkz20cU1
運動ぎらいな自分
自己暗示してても、やっぱ運動嫌いっていう部分を改善する自己暗示が必要なんだと昨日おもいはじめた
だから
「へ、運動すりゃ体重なんておちちゃうんだ、ヒマな俺にとってはダイエットってなんて簡単なんだろう」

って自己暗示することにしたよ・・・（｀・ω・´）

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 16:16:12 wqAwAyRL
>>96
ありがとう！
読んだよ～。
すごい前向きになったわ。
マーフィー本探しにいこ。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 18:39:14 Tbq/vRQA
URLﾘﾝｸ(hellogirls.myphotos.cc)
↓
URLﾘﾝｸ(hellogirls.myphotos.cc)
↓
URLﾘﾝｸ(hellogirls.myphotos.cc)

私も痩せたらこうなるんだ、大丈夫私もきれいになる

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 18:54:38 LIvLJNOT
>>115
二枚目の写真はちょっとｗｗｗ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 21:23:46 wAfKnK9J
>>115
これ同一人物！？
顔の肉のつき具合で随分かわるのね

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 21:49:17 UQFefFkW
>>115
すんごい美人ー！！！鼻キレー！！

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 15:29:11 AO6HYgVc
>>115
痩せたらここまで変わるんだ･･･
私もがんばろう！

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 16:23:22 WrPsuytG
元がきれいだといいな…
でも喪顔な自分も希望を持ってがんがる

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 19:42:20 2m5ibVyF
え、ほんとに同じ人なの？見えねえ
凄いなあ、そこまで変わるのか

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 21:25:51 AO6HYgVc
モー娘の吉澤だよねえ
ほんとキレイになったわ

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 22:13:50 3kkWM3rz
(´ω`)

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 23:00:44 40VBmNqO
自己暗示・潜在意識活用・イメージで整形　part2
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)

なんとなく

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 14:33:37 ALVXGW1i
勉強したら痩せるも有りですかね？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 14:44:42 Ba+ihPwx
>>125
勉強したら痩せるよ。
そんなの常識だよ。
>>125は何しててもどんどん痩せてくよ。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 14:57:12 xT+ARREj
>>125
痩せるよ！
だって、勉強している時って脳がすごい勢いで糖を消費するんだもん。
脳力ＵＰ！して痩せるなんて、一石二鳥～～

がんばれっ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 19:31:29 ALVXGW1i
ありがとうございます！！
頑張ります！！

このスレは神だ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 19:43:47 tkeP+rsc
美容板の自己暗示スレが荒れてる・・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 20:13:17 a62Bu+hZ
>>125
私は、その暗示文、入れてる。
アン自分がフラッシュするボックスに。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 22:10:12 64sdXTwy
わたし一週間に１ｷﾛしか痩せないよ～！でもどんどん痩せてくよ。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 10:49:41 latGGutF
気がついたら心の中で痩せる暗示をしてはや3週間位…たいした食事制限なく､気ままにやってたら､なかなか減らない2㎏が落ちた(･∀･)!!
よく噛む､ﾏｯｻｰｼﾞ､水飲む､運動…
暗示だけじゃないけど､暗示をかけることによってストレスなくダイエット要素をこなすことができるし､何よりポジティブになれた∑d(ﾟ∀ﾟ`)
メンタル面では暗示が１番です!
信じてる人は皆痩せられる!!

ってことでage

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 11:07:13 latGGutF
↑の者です
ここsage進行でしたよね(´･ω･`)
申し訳ない…

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 12:51:15 HS1/EIT5
わかるよ。ストレスって人を悪い方にするからね～。
わたしも暗示は心のダイエットになったよ。体が痩せて来るのは副作用って感じ。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 20:54:28 CEqDwGZT
いまいち痩せないのでカツを入れるためにカキコ
歩けば歩くほど痩せていくよ～
ゆっくり噛めば痩せていくよ～
寝ている間に胸以外の脂肪がどんどん燃えていくよ～
体重表は小人がイタズラ書きした嘘の数値だよ～

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 00:35:23 4KXx6ejO
今>>135が痩せたよ！
ウェストとか数ミリだけど細くなったよ！
ちょっと気づきにくいけど、私には分かるよ！
その調子でがんばれ！

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 02:07:43 pQMH9X1K
そんな優しい>>136もみるみる痩せて
どんどん素敵体型になっていくのが私には見えるよ
がんがれ！

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 02:53:18 cqqaY/Kr
ズバリ最終的に一番手軽で効果の得られる暗示方法は何だろ？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 04:17:27 DDg8prHV
行動によるアファメーション

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 07:48:39 IfDv9NEc
私はやせるやせるやせるやせるやせるやせるやせるやせるやせるやせる

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 08:05:27 +ffQ8eDE
言葉に出さなくても心の中で唱えてる(思い込む?)だけでも暗示効果はありますか?

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 08:06:31 x8hZrppd
私は痩せてきている！！どんどん痩せてきている！！
ウエストがキュッと引き締まってお腹がペッコリ凹み、
脚は細く長ーくなってきている！！もうすぐ8kg減量成功だーｗｗｗ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 12:14:47 DDg8prHV
自己暗示をしまくるとだんだん行動には起こせずにはおれなくなるはずなんだが、
みんなちゃんと自己暗示によるダイエット行動起こしてる？？
でもそんなの意識しない段階で行動してる場合もあるけどｗ

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 12:44:58 KDbeVEOL
>>143
今まで全く考えなかったのに、無性に何かをしたくなる。
みたいな？

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 12:47:22 KDbeVEOL
>>115
思ったけど彼女って元々可愛いし
モ娘に限らず整形が当たり前じゃん。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 13:17:05 DDg8prHV
>>144
つまり自己暗示をしまくることで、ダイエットへの意識が常に続くようになる
そうするとふとひらめいたりするってこと
ダイエットにむけてアンテナをはってる状態な訳だから
たとえば「そういえば物置に昔かった鉄アレイがある・・・！！」ってすごい久しぶりに思い出すとかね

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 14:35:43 u7ADpKVn
>>143
もれなくジョギングとヨガを始めましたw
いきなり「走りたいー！」衝動に駆られたよ。
前は動くのがおっくうだったけど
今は体を動かすのが気持ち良いって感じ。
だから気持ちよさを求めて動いてしまう。
で食事は凄くおいしいけどあんまり入らないので
タンパク質中心に取って１０日でウエスト５cm減。
でも10日で運動したのはジョギング1回ヨガ2回。こんな程度のゆるゆる運動。
ぼっとしてるときは鉄アレイ持ってますよ。
なんか何もしてないのがもったいないと思うようになって来たから。
テレビみながら足あげたりとか、人を待ってるときに腹筋使ってたったりとかしてる。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 17:21:01 4d3PEWTZ
意識が行動を作り
行動が習慣を作り
習慣が環境を作り
環境が人格を作る

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 22:09:46 MhoW4ilr
毎日何回か自己催眠を続けた。
ら。
ウエストが二センチ減っていた。ものすごい食べてたのに。
前測ったのが、生理前ってこともあるけど、
催眠してきたからだと信じている。
脳の支配力ってすごい。と今更感激しています。

明日から、朝ウォーキングも始める。

みんなと一緒にどんどん痩せて綺麗になるよー☆

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 06:41:14 jOlSVCa0
>>141
ここは声出してる人のほうが多いし
そっちのほうが効果あると思うよ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 08:42:02 BII8xWA0
今更ながらマーフィー本買った。

自分の可能性って無限だなぁ。他人の悪口なんか聞こえないや、気にしないや！！

今までの嫉妬とか妬みとか憎しみがわたしがあるべき体重から３ｷﾛも増やしたんだろうな。
ということで醜い感情３ｷﾛを捨てます。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 20:50:04 wVrPiJWX
>>151
なるほど、醜い感情が体重になってるという考えは凄くいい!

私も実践しよう。
今まであった嫌な事、他人からの悪口、被害妄想癖、自己否定、マイナス思考の言葉達…全部捨てたら何キロ痩せるだろう？
考えるだけで楽しくなってきた!

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 21:31:30 BII8xWA0
下半身の無駄な脂肪はみんなみにくい感情です。
瓶のそこに砂がたまるように少しずつ下へ下へとたまってしまったのです。

胸は痩せません。
なぜなら美しい愛情が秘められている場所だからです。美しい愛情が豊かに溢れるので痩せようが無いのです。

醜い感情を捨て美しい言葉を囁けば自ずと健康的なあるべき姿に近付いて行くのです。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 22:34:34 njGrmoGh
今のとこ身体はあんまり変化ないけど、
毎日鏡見て右目が二重になるように
まぶたを動かしてみたり目を見開いたりしながらイメトレ。
１・２週間で奥二重が本当に二重になった…！
左目は元々二重だったけど、
目と線の幅が広がって更にパッチリ目になった。
親にも指摘されたから間違いない、気のせいじゃない。

自己暗示やイメトレ、本当に効果ある！
後おっぱいも大きくなった気がするんだ、コレは気のせいの可能性もあるけど。
次はダイエットだな～もっと頑張って続けるぞ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 22:48:20 gEeanda4
>>153
都合の良すぎる考えでﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗ
だがそれがいい。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 23:17:19 /j3LXewb
>>153
みんなで一緒にがんばろう！！
神スレ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 05:09:08 s0pb5s8s
おっと、そこの君っ！！
鏡に向かって何回も良い言葉唱えているが、なかなか結果が出ない君っ！！

その鏡はキレイかな？汚れてないかな？
部屋はキレイにしてますか？古い新しいは関係ないよ。

汚い部屋の中で良い言葉をいくら唱えても・・・。

キレイにきれいに！！
毎日、雑巾がけをする位に！

はい、皆さん想像して。
上手くいってる人が汚い部屋に住んでると思いますか？
ある記事によると世界の金持ちの家に共通する点があるらしいです。
トイレがキレイなのだそうだ。

さあ、環境を良くしてからみなさんもアンジってね！！

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 09:21:28 E0prc2OI
気のせいかもしれないけど､
昨日ここ見て､｢明日は体重56.2キロになってる」と昨日一日ずーっと思い込んでたら
今日、ほんとに56.6→56.2キロになってた｡
もちろん食事制限と運動はしてるけど｡

試しにまた､明日は56.0になってると思い込んでみよう｡

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 09:24:27 8pIaFP5c
やせる！絶対やせる！

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 09:26:54 MMqhnc8M
痩せるしおっぱいでかくなる痩せるしおっぱいでかくなる痩せるしおっぱいでかくなる痩せるしおっぱいでかくなる

(´∀｀)みんなも言うんだ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 10:17:58 pMvjIdUX
痩せるしアソコがでっかくなる痩せるしアソコがでっかくなる痩せるしアソコがでっかくなる

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 10:40:32 vBLWYB2/
>>161
(´・ω・｀)

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 12:59:18 vylUFRKQ
>>154
もーちょい詳しく！お願い！
>>157
家の全身鏡、割れてるんだ。それじゃダメかな？？

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 13:43:22 s0pb5s8s
>>163
なぜ、鏡を見ながらやると思う？
別に独り言のように唱えるだけのやり方もいいんだよ。
しかし、鏡の自分の姿を見ながらいう事によってより意識的になり効果倍増になるわけ。
その自分の顔や姿を映し出す大事な鏡が割れてたら・・・。
割れている自分を暗示してしまうかも。

ひっひっひっ。少し怖い？
じゃあ、今すぐ100円ショップかホームセンターへ走れ。

>>148
少し違う。

考えが変われば、意識が変わる。
意識が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。

この最初と最後をつなげると、

考えが変われば、人生が変わる!!

のだ。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 15:41:36 QYmxJb/v
>>164
少し違うもなにも人それぞれなんだから口出しは邪魔

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 16:25:22 kGi3fiB7
まーまー。

>>153の腹の肉は邪悪な感情、おっぱいは愛によるものという暗示、
男のチ○コに適用できるかな・・・

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 16:46:15 HMI00czd
…釣り？

でもマジレス。
心掛け次第じゃないですか？胸は上にあるし下半身は下にあるからイメージしやすい。悪いのが沈み良いものが浮くというのもイメージしやすい。

168:154
06/10/25 16:51:26 +jbyGFJC
鏡、そこまでは綺麗にしてなかったけど
綺麗にしたらもっと効果出そうだな。やってみるか。

>>163
暇な時鏡を見て目を怖くないように見開いてみたり…指でまぶた上げたり。
鏡の目の前で、自分の理想の姿を
演じてみると良いんじゃないだろうか。
例えばウエストにくびれ欲しかったら
ぐっと肉を手で減らしてくびれ作ってみたり。
おっぱいを大きくなるよう良い形になるよう整えてみたり。
私は全身鏡でよくコレやってる。

体に、潜在意識に、理想の姿を焼き付ける。
イメージするのが難しい！という人はコレオススメ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 19:13:27 6ZgKZa4R
>>164
つまり鏡に映った自分になるってこと？だからキレイに磨くんですね？
さすがに顔が割れるなんてことないだろうけどｗｗ
おもしろいですね！
>>168
なるほど～～それに加えて「ウエスト細いな～」
「目大きいな～」「可愛いな～」なども言うとよさそうですね！
参考になりました。ありがとうございます！！

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 22:11:46 wSEkvhZl
なんか久しぶりにきたら過疎ってるね～。

171:sage
06/10/27 23:45:56 f6arwX2c
自己暗示初めて2週間。
それほど変化無しで体重がマイナスよりプラスに傾く方が多く苦戦していました。
けどここ2、3日方法を変えてから僅かずつですがマイナスに傾いています。
食べる時に脳内で「私はギャル曽根だ」と思いながら食べるのが私の方法です。
ドン引きされるかもしれませんが（；＾－＾）
気がついたら食べた後に後悔する自分がいたのでその解消になったんだと思います！
自分を信じて頑張ってみます。このスレに会えて良かったです。ありがとう。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿﾉｼ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 00:12:43 tKxGU3vl
>>170
短気での結果は出ないからねえ。
気長に頑張るしか。
成功したらまた報告に来るよ～

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 21:59:10 AJt1u8tn
不思議な力で美しくなる～の過去スレを見ていたらこんなのが出てきました。

855 名前：スリムななし(仮)さん投稿日： 02/11/06 21:40

やりすぎは本気でやめたほうがいいよ。
私体重減るの止まらなくなって病院送りにされた。
今は元になんとか戻したけど本当に辛かったよ。

多分、最初暗示にかかり始めた頃はちょっとづつ減って行くんだけど
一旦かかっちゃったらそこからどんどん減っていく。
だから、『暗示にかかり始めた状態』っていうか『ちょっとだけ暗示にかかってる状態?』
をキープするのがいいと思います。

ん～～てことは、初めは「おまえは痩せる」でいいけど、
自己暗示が効いてきたら「○kgまで痩せる」に変えたらいいのかな？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 22:02:26 /uvOr4dH
みんなはパラ見ってどんな風に作ってるの？なかなか想像つかなくて…orz
>>2のアファメーション単語帳みたいに書いてるのかなぁ。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 22:25:21 tKxGU3vl
>>173
私はそんな感じにしようと思ってる。
まず最初に「私は痩せる」で、
ある程度痩せたら「私は○ｋｇになる」
という感じで。
今のとこ１ｋｇ減。（１０日近く）

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 00:06:34 3hgUt1Oe
てゆうか～～１００回言うのまんどくさいねｗｗ
ましてや眠い時とかさらにー

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 02:53:46 zvZ1PT3V
え、100回なんてあっというまだとおもう

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 06:26:25 AmxmEvqD
？？？

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 11:00:59 rDFnM9ii
続けてきたら、昨日母に
「少し痩せたんじゃない？」
といわれました。でも、まだ怖くて体重計に乗れません。。
おなかのお肉、もう少し落としたいな。。。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 13:42:27 lJGaZ4oK
暗示とはちょっと違うけど自己催眠やったら2週間で59→55に(^^)v
《やり方》
＊ベッドで仰向けになって目を閉じ、｢手と足の先があったかくなる｣と心の中で思う。本当にあったかくなる！
＊目の前に白い１０段の階段があるとイメージして｢この階段を一段降りるごとに１ｋｇ痩せる｣と心の中で思う。
＊ゆっくり数えながら降りる。
＊階段を降りるとキレイに痩せている自分をイメージする。
＊｢５、４、３、２、１｣とカウントして目をあける。

これをしたらその日から食事はいつもの３分の１になりました。代謝も上がった！

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 16:57:01 R3/w/ji8
>>180
さっきやってみたら、階段を降りてる途中で爆睡してしまった…orz
もっかいやり直ししてきます。
ところでいつ頃やればいいの、コレ？朝晩二回やれば効いてくるかなぁ？

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 17:11:48 zhBxuEIJ
自律訓練法だね。何となく毎日コレやってるけど
痩せるのに応用はしてなかったなあ……
やってみよっかな
ちなみに途中で寝ちゃうのは別におｋだと思うよ。

>>176
ホントすぐ終わるよ実際。後、眠い方が効果出る気がする。
催眠に入りやすいから

次ページ