【60kg以上】今日何食 ..
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770:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/06 20:41:18 hhGsy+VN RulHrlJoさんって豚にしてはかわいいと思う。ほら↓ ttp://www.ksky.ne.jp/~xtz/pig/jpg/pig-27.jpg 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/06 22:27:21 af7oReWs 朝：なし 昼：ちゃんぽん 間：アーモンドチョコ５粒ほど 夜：蛸とわかめの酢の物、秋刀魚の塩焼き、ヨーグルト（＋はちみつ）、ビール …でも夕飯はあと２時間くらいあとなんだよな〜 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/06 22:39:50 lkPhqIqN 169cm48.5kg♀ 朝：ごはん、茄子ピーマン茸の炒め物、卵入りほうれん草と人参の味噌汁 昼：おにぎり２つ（紫蘇梅干し、、サラダ 夜：ごはん、鰤大根、昆布こんにゃく茸の煮物、塩ゆで豆、かぶの味噌汁 のりの佃煮、おしんこ 間食：牛乳、チョコフレーク１袋、 アイス（爽225kcal） ←このスレを思い出して、ついｗ 生理前だから甘いもの食いたくなる。 普段は生理前でも48越えることないんだけど、 昨日のパイの実ファミリーパック一気食いがきいているらしい。 仕事休みだったので２時間×２回プール、いましがた筋トレも終了。 ジムで走るのは嫌いなので雨の日は泳ぐしかない。金かかるし面倒くさい。 >>770 可愛いね。
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