【60kg以上】今日何食べた？6杯目【デブ女限定】

【60kg以上】今日何食 ..

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/04 23:18:56 3X8V1psk
★168/66.4/31.0

朝　カップヌードル（しょうゆ）、チョコ5個
昼　なし
夜　なし

今日の朝5時くらいにカップヌードル、チョコを食べてそのまま寝た。。
これじゃピザなはずだわ、と、自己嫌悪。
ふらっとダイエット板を覗きにきましたが、軽い気持ちで見ていたのは最初だけ、
次第に「本気で頑張れば痩せれるかもしれん」と燃えてきました。

今日から始めます。
お腹が空いていないのに口寂しいからといって食べない、これを実行します。
今日はお腹が空かなかったので昼以降は食べず、お水を計1リットル。

・【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】
・【噛む】前歯ダイエット【だけ】
・〓ヤセからデブへのアドバイス〓

これらのスレを支えにして、今年中に50キロ台になりたいです。

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