【60kg以上】今日何食べた？6杯目【デブ女限定】
at SHAPEUP
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/27 16:44:39 kzNYXrYA
前回>>8
★168/64.2
朝：MDのレンジdeケーキ72kcal、吸い物5kcal、ほうれん草40gくらい
昼：ニチレイの一食338kcalのダイエット食品
夜(予定)：お粥42kcal、まぐろのお刺身4切れ(醤油、わさび)、舞茸50g
運動:朝食1時間後くらいに10分間くらいの散歩と体操
昼食後1時間後くらいに35分間のウォーキング
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5365日前に更新/271 KB
担当:undef