【60kg以上】今日何食べた?6杯目【デブ女限定】 at SHAPEUP
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287:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/04 10:47:34 UdmArm6r
>>285
摂取カロリー低すぎない?
それだといつも通りの食事に戻したらリバウンドしちゃいそうだよ。
ヨーグルトとか乳酸系や魚とった方がいいよ。カルシウム摂取しないと肌にもよくないよ。
余計なお世話だったらごめんね。


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