【60kg以上】今日何食 ..
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/04 05:22:14 nfwYgb+5
あーなんかこの雰囲気嫌だｗ
先週金曜日くらいから始めた。
開始直後
160/62.9
今日
60.7
朝
玄米茶碗半分
納豆
薄いコンソメスープ
キャベツ４分の１
昼
玄米茶碗半分
野菜ジュース
夜
キムチの素を湯で溶かして指３本分くらいのはるさめぶっこんだ。
夜食
キムチの素を湯で溶かして生姜少しいれて飲んだ。
今週中にこのスレ卒業できますように！
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5365日前に更新/271 KB
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