【60kg以上】今日何食 ..
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208:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/02 06:26:46 VtYvkk+a アイスに糖分がどれだけ入ってるか見てみな。 冷たくて甘さが感じにくくなる分、想像以上に入ってるよ。 ダイエット効果を狙うなら、氷食っとけ。 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/02 06:58:01 Cvn5QhtL 昨日 10時 アスパラとささみのﾁｰｽﾞﾄﾏﾄｵﾑﾚﾂ ホテルﾊﾟﾝ1個 20時 ワカメの中華ｻﾗﾀﾞ200㌔㌍ ﾁｰｽﾞ4ｷﾚ 烏龍茶1㍑ 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/02 14:03:04 njbOwsS+ ★168/75.5 朝 パン二つ 昼 ごはん軽く二杯 豆腐とワカメの味噌汁1杯 豆腐半丁 焼き鳥2本 かぼちゃコロッケ半分 牛乳400ml ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝにｼﾞｬﾑとﾊﾞﾀｰついたの半分 夜 たぶん無し 正直たべすぎた。満腹になるまで食べたｹﾌｰ 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/02 15:47:22 I2m4T0dg >>210 だから豚なの。 それでもダイエットしてるつもりなわけ？ 普通の人はね、 朝 パン一つ 昼 ごはん軽く一杯、牛乳200ml、ごはん食べたらコッペパンは無し
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