【不健康？】朝食抜きダイエット【影響なし？】
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349:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/06 22:25:56 JaBtd9GS >>347 外食が多いので、朝食おうと食うまいと昼夜の食事量は変わらないので、 朝摂るとその分カロリー増えるという話。間食はほとんどしないけど、糖分含む 飲み物はある程度飲んでいる。 別にヤセではありません。 半年前170/80だったのをこの半年の運動でなんとか170/70に落とした所。 体脂肪は27→19くらいになった。 350:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/07 21:35:47 +Zc+5HHS 朝飯食べたなきゃ基礎代謝上がらないっていうけど、どれくらい食べるのが打倒なのだろう…？ 全く食べないのとわずか50ｶﾛﾘｰでも食べるので変わってくるのかな!? 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/07 21:40:43 MD7hxo1v ダイエットしても、痩せれないあなたに、緊急のお知らせです。 http://establishment.jp/esta/business/kuwa1007/kuwa.html 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/08 00:07:06 5LeZdlGo 朝は食べない 昼はしっかり食べる 夜はﾖｰｸﾞﾙﾄ 間食一切しない ショコ ↑っていうﾀﾞｲｴｯﾄしてるんだけどどうかな？
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