【2日】低炭水化物ダイエット【2kg減】
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702:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/03 22:33:08 8vHlO/Ay
>>701
理論上はそうですが基礎代謝程度ではエネルギー消費されたとしても
体脂肪率に影響を与える大きさではありません。
糖質は確かに人間の活動に必要で、一日の活動時間の前半を中心に摂り
後半はそれを使いきるため控えた方が無難です。
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