一ヶ月で10kg落とす楽々ダイエット法教えます！

一ヶ月で10kg落とす楽 ..

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 00:39:57 DlAVQeIu
夜ご飯抜き、なわとびをきっちり40分で1ヶ月で10キロ落ちるよ。

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 00:44:40 2g9ECLb+
まじ？

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 01:12:00 3o9bCxqb
他スレから飛ばされた・・・
785回かっ！！

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 02:47:24 /vpFvlcI
甘かった。786回か・・・Σ(￣Д￣;)

７８６回やりきったらホントに痩せられそうな気がする。
１さん感謝

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 04:55:45 QgkGoLck
げっ!

だが、ガンガルｗ

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 05:37:24 MsopRVK/
787回ヾ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ノ〃

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 08:56:33 JufWRv8q
夏バテした時は、１ヶ月で１５キロ体重が落ちた。食事は４日に一度。毎日、酒を飲んでいたので、空腹が苦痛になった事はないが、突然目の前が真っ暗になる事もしばしば。へたすりゃ死んでいたかも。

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 09:33:48 D2uQydS+
このスレワロスｗ。

て788回、(ﾉ∀｀)アチャー。

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 10:22:50 HzqVjNkL
790…やってみるか

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 11:45:51 9Qttl3B7
だれがやるか糞が！

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 14:13:46 5O3S8IbS
む、無理だー orz

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 15:20:57 tpvUocWW
そんなえさにクマー！｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
…一応やってきます

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 18:39:15 XqYnejBH
釣られた～。

がんがりまつ。。。

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 00:00:41 nX4T2EkU
>>1
地獄に落ちろ。ゴミクズ野郎が

一日一食にすれば十日で十キロ落とせるよ。落とした後マラソン始めればリバウンドしないし

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 00:54:36 be2P/azA
十日で10kおちるかば～か。

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 01:19:15 RcsVlpQh
797回か二日がかりだな

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 02:11:09 8SPMtmbN
ぎゃっ！情けなや～引っかかってしもうたわい。

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 03:14:11 /MX51smk
腹筋800回ゲットW
笑い事じゃなくせめて1/10の80回でもやってみるか

801:あぁ～
06/10/11 18:35:16 uTsGlqB9
無理だよ。８００回も。

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 18:48:08 s9I7FelT
釣り丸見えなのに何で伸びているんだと思ったら…
803回やってきます。

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 10:55:31 iQ4RnVkW
！！無いよね・・。チクショー。腹筋かあ。

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 17:56:55 SMBV7j9W
つか800回腹筋しても１ヶ月で10キロも痩せないよ

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 18:00:32 jgWtza9B
ありがとう。。反省して毎日80回やることにしまつ

>>804
理屈じゃねえ契機付けさ♪

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 18:04:25 dluzfaMw
800か……よ、余裕！！

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 20:04:39 Y+sZS8qE
増やしてあげる
君の健康を思ってのことだよ

さて・・807回か・・・

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 20:28:28 JVSEa5Ar
悲惨すぎる・・・808回orz

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 21:24:47 WzqCTqbw
うぎゃー

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 22:50:40 9LT+2Vpo
810回・・・
1000の人はかわいそうに

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 00:08:48 mA3kaCC6
むーりだこれ

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 00:18:45 SUQ8efmM
ﾊﾒﾗﾚﾀ!!(゜Д゜)
でもﾊﾏった自分が情けない…orz

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 01:05:49 8D4dYiEE
むーりー

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 01:11:53 XD+HFXo9
ちんこおっき

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 03:04:50 uCe+/hVT
さて。やるか

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 03:06:52 +yAA72QL
はぁ…さっき腹筋したのにw

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 03:58:29 MFlCGTE7
うん、やろう

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 19:55:05 Ury9aeUd
死なない程度にがんばります…。

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 20:39:23 s6U2oxhD
分割おK？

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 10:30:39 ynZ0LE5j
はめられたけど、逆に決心着いた。
でもしぬなー

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 12:02:44 F8NYuV99
一日百回ずつ頑張る！

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 12:04:47 DTmWDbow
821がんがる

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 15:39:46 mM5VIxxj
700代がうらやましい
今からがんばる
良スレ

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 16:20:13 Znw38lZK
さて頑張ってくるかね・・・

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 16:48:25 h1T789Xv
うそ～！！！今日部活でやったばっかなのに！！！！

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 18:50:13 v5hTpOFI
ちくしょー

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 18:56:33 nfxOaP+h
家帰ったら死ぬ気でやる

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 00:55:20 tqDbGWRB
ＡＧＥ

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 05:00:06 /BMa8gY6
orz

829がんがる(`・ω・)

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 05:15:02 LOTJkW5g
ﾔﾊﾟｰﾘな。
830回...orz

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 06:11:42 6Q6CE0h0
神は死んだ!!!!!

832:emi
06/10/16 09:02:08 q3xw0p9r
★今日からはじめてみませんか！！★

【大好評】
◎初公開！元ファッションモデル・早乙女唯が語る、スーパーダイエット！

いままでにダイエット食品などを試されたと思いますが、それらにいくらの費用が
掛かったか計算されたことありますか？
１万円？５万円？人によっては何十万や何百万も費やしても効果が出なかったと
いう方もお見えになると思います。

このマニュアルを手にすることで、今後、ダイエットに対しての費用はかかりません！
つまり、この投資があなたのダイエットに対して投じる最後の投資になるのです！！

★モニター106人全員が、10日間で５kgのダイエットに成功！！★
モデルに大食漢が多いのは有名な話です。でもなぜ、あんなにスリムなのか？
モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。
こっちが唖然とするほど昼も夜も食べます。
大袈裟ではなく、ほとんど食べっ放しのような状態です。

では、彼女たちは、どうやって、木の枝のようなスレンダーボディを維持していたのか？

今、初めて解き明かされる真実！【モデダイ】とは…？
一流のモデルだけが知る究極のダイエット法を初公開！

◎ホームページへのご来訪おまちしています。m(_"_)m
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)

◎お暇がありましたらこちらもどうぞ！！m(_"_)m
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 12:51:06 6qH+P26k
833回て・・・・・・・・・・・・・
ヘルニアなんでクランチで勘弁！！

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 15:16:51 6gayEWBN
無理だが、がんがる('A｀)

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 16:19:59 AxbnV7f+
やっぱ運動だよな……がんばってくる!!

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 18:35:13 ZSv++GX/
モデダイ買った人いますか？

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 19:02:21 EHvyHSKu
どうせリバウンドしまくりの奴らが集まるくだらないスレかと思ったら真逆ｗ

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 19:31:23 CkfZPUPI
俺80回が限界だよ…orz
分割でがんばる

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 01:09:46 Ao1u028W
ガーン・・・

私も分割にさせていただきます・・・

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 14:45:14 2/nqxuMe
斬新なスレだが840回て('A`)

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 14:53:45 p640f27f
無理だ・・・って思うから痩せないんだよね(´д｀)
地道に頑張るよ

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 20:19:36 nH+3z1bE
ヤバイ、腹筋が火を噴きそうだ

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 23:31:24 CNEhLxuH
ま、まじか…やるよｗやればいいんだろ！！！

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 00:32:50 Auy0lY8q
844回か･･･
とりあえず１日8回やるとする。106日目には達成。
それか、8回、16回、32回と三日ごとに２乗していく。
何日かかるかの計算式がわからん　orz

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 01:00:49 e7yIg1TR
>>844
×２乗
〇２倍

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 03:07:25 Ps9lbsN5
ぎょへぇ…

分割にしなきゃ死ぬよね。

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 03:40:02 94cUqyVr
今日が初日の１５キロ深夜ウォーキング終えて
やっと汗だくで帰ってきて最初に開いた
スレがこれか。
…やればいいんだろ！

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 08:40:41 f8ODzWSq
マジでか・・・
やる事ないし今から８４８回しますよ

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 11:53:40 C3VSW0Ky
筋肉痛は必須だな。
頑張る。。

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 12:25:53 3cnRnXqb
うう…漏れの腹筋何かプチプチ切れる感じがしてる…。もうダメぽ…。みんな、ここは開いちゃいかんぞ！

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 12:53:32 Zu/2mj3A
アッハッハッハッ

筋肉痛になる…

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 13:11:00 NqabQKxB
筋肉痛よりも腰壊すんじゃねえの？
腹筋よくやってる人じゃないんなら

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 14:38:28 gOR8uOTX
やってやるさ！

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 22:52:28 VTpvvQIJ
ぶ、ぶ、分割でお願いします。

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 22:52:43 7ZHP0h/p
あげ

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 22:56:15 yAsjz7Fm
あー300ぐらいの時に開いたのに、またひらいちまったorz
これで1100回以上やらなきゃいけねーじゃんｗ

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 22:56:46 FU2iu8eS
じ、自分も、分割で・・・。

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 23:31:24 /ejI5ese
わざと開いて腹筋実行

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 08:14:35 YqnnPPJz
俺もこのスレのおかげで8月くらいからずっと腹筋やってる
心なしか割れてきたかも、ていうか完全に割れるまでやってやる

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 01:11:42 /AQyGnJa
(　＾ω＾)良スレ・・・

(　；ω；) ﾌﾞﾜｯ

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 01:18:15 B7gi0vp4
期待通りの腹筋スレで良かった

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 01:20:41 ThVye41a
無理ぽ・・・＞＜

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 02:05:42 hT3XB3yG
開こうか開くまいか一週間悩み……
開いたらこの仕打ちかよwww

やるよちくしょー･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 05:12:23 dUf6vUSv
864回…が、がんばります

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 11:56:43 2ah7MtMW
864回かよ…

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 12:04:28 t9/YvFqB
今ラジオで聞いたんだけど、雪茶っていうの飲むと
1週間で１０キロやせるとか・・・

え?866回？　やんねーよｗ

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 12:24:09 +SvKYOKM
百回ならなんとか・・どうしよう

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 12:30:36 2IRb6StH
>>859
3ヶ月間も・・・？ガクガクぶるぶる

869:R
06/10/22 13:50:51 A0jpCB2h
869回wwwww
１週間にわけてやるよ。一日124回かwwwww

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 14:01:13 CwxYtBP2
>>868
意味が違うだろｗ

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 16:14:03 57s2dCIN
870！？
くっそ…開いたからにはやってやる…

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 16:15:26 a5/cViRR
うっはー
871orz

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 16:18:10 a5/cViRR
うっはー
871orz

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 16:21:25 B3ENGHPR
873……orz

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 16:25:47 yz5NuwUP
875ｗｗｗｗｗ

釣りだとは分かってたのに('A`)

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 17:06:15 Z4x2P7xB
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理。

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 20:09:52 0J/taVvO
オレならできると思ってやってみたが.......
600超えた所で諦めたｗｗ
腹いてぇ

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 21:46:33 GaH+kwKq
これからお菓子食べたらここに来ると決めました。
今から878回がんばります。

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 22:22:31 tkaRd5/u
ラーメン食べたばっかだよ、腹筋やらせていただきます

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 22:37:22 P8fzb1bv
20回で限界です・・・

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 22:42:46 1/eQ6W6F
880!?
分割でがんばります・・

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 23:52:01 66v05cUC
882回か・・・。
頑張ってみるべさ。
・・・分割でね'`,､'`,､'`,､(ﾉ∀`)'`,､'`,､'`,､
やってやるわー。

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 00:06:01 jPTFJUz+
>>1
こんの、ハードすけべが！！

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 00:23:36 ykav94X8
そうだ。分割だ！（笑）

【スーパーモデルダイエット】1日3分だれでもできる美容とダイエットのプロ現役モデルの非常識ダイエット

↓　↓　↓　↓

URLﾘﾝｸ(www009.upp.so-net.ne.jp)

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 02:28:54 ltBxUVKr
やってやる、やってやるよ。

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 15:56:52 jN6v7mFh
一週間かけてやってもいい？

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 16:09:01 o90HfcVa
分割か･･･
はじめて見たダイエット板でこんなことに･･･。

気合いで頑張ります。

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 16:48:25 YbaLDNf+
うわっ、やられた！
引っかかり系で一番くやしい！
でも分割でやります、>>17のとおりになったら嫌だしｗ

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 17:26:12 T9bW++Gt
書き込めたら888回やってみる。
ｱｸ禁で昨日からどこにも書き込めない。

ところで、分割の場合、利子つきますか？
1日1%くらい？

890:888
06/10/24 17:27:42 T9bW++Gt
つか、何でここだけ書き込めるんだよorQ
1日5%の利子つけてやってやる！

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 17:31:20 XM+k+Z2O
3時頃規制解除されたとおもう

892:ぴざ
06/10/24 17:42:00 uucVZXwy
腹筋は後々ヘルニアになるからしません！
みらいがたいせつだからです

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 18:10:59 4aewtYPT
うおおっ
無理ー無理ー！
でもなんか強制的にやらされるとやれる気がするw

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 18:12:54 UU5MxRhA
あ

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 18:57:05 Wcy7IcY1
ははっ忘れた頃にやっちまった☆ｱﾊｱﾊﾊｱハﾊﾊﾊ

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 20:30:09 NAZecx+H
やってやる・・。

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 20:41:09 zWOT9YGA
1000回以上は無いんだな

よーしパパ腹直筋の間に水ためちゃうぞー

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 11:24:24 Y0avzJgr
897回か…
一週間でやってる！

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 12:38:26 9M0icfZS
よーしパパ、ヘルニアなのに腹筋しちゃうぞ～

二回で死ねる

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 13:47:19 bAfgF1hf
900回ぐらいなら別にいいや

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 23:08:12 iGbCrHRf
1よありがとう

お前がたてたこのｽﾚに1ヶ月間通ったおかげで腰周りが16ｃｍ減ったよ

流石に15日目辺りからきつかった　

みんなもやっきになってたからな

さ、腹筋　腹筋

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 15:39:36 w3zvNVpi
ある程度体上げて10数えて降ろしてってやるのが一番効率が良い腹筋らしいんだが
９０１回はきついな。まあやってみるか

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 16:06:31 wk98VAP0
腹筋902回…明日休みで良かった…

904:デブ
06/10/27 16:14:43 vriIxTz8
豚腕切り落としが100g58円で食べても何も変わるし、ここぞと言う時に連絡できないよね？
そんな時にこそ冬の寒さに負け組は頑張って下さい！！

あとは、腹筋や奏でるメロディで体育祭に主張してる自分がいる事を祈れば全てうまくいくかもね。
ただ問題は、暮らしの有り金も尽きて、スルーされる事ぐらいかな。
気をつけないよ、みんな！！

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 16:15:13 KwUg37br
903(´д｀;)

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 16:25:33 sz6nNtKk
しまった。
905回か。が、頑張るよ。１日50回からで許してくれ。

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 16:47:44 /VqlqL43
アルカリ還元水で痩せるって聞いたのですが本当ですか?どなたか教えてください。

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 18:20:50 avXOv0M+
907回…
受験生やけど頑張るお

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 18:57:32 pZ3mRv+i
札幌在住　スーパー行って　ハム買いまくった

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 21:45:49 MCcL5npW
ひねり腹筋を１２０回した俺に
後７８９回しろと言うのか・・・ううっ

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 08:47:23 fKl38P5m
ここまで続いてたのかこのスレww
910回やってやるよ…orz

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 14:42:24 vWq5XrWF
URLﾘﾝｸ(dietinfo88.seesaa.net)

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 00:01:08 2zIXBjBk
釣りだとわかって釣られて913回・・・

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 00:07:59 NxGaY6E0
え？？914回・・・ｺﾞﾙｧ

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 01:54:41 zKLSJn0J
うわー915回も(´Д`)中学のときは腹筋背筋腕立てを毎日500回やってた(私は女です)

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 08:46:29 eUlV7u3E
普通に無理ｗｗｗｗｗｗｗ

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 10:11:09 qXFgQiVs
まだ続いてたのか...
前見たとき846だったんだよな...
残り1117か...

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 10:54:51 /uQQ+dux
917回て

(´；ω；`)ｳｯ…がんばるが途中でばてる

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 12:26:48 TvcGpqFC
まじかよ
がんばるお

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 12:30:03 s1CwgaUe
やべーぇ…二日はかかるな

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 12:49:41 gzxFa31I
やられた

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 14:20:28 pTPD+K5J
わぁい
この間は800だったな…分割で払っているがまた溜まった…

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 14:30:13 y8167Se5
まじかよ…

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 16:17:36 cR+Yb4Lr
924回てｗ

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 18:50:37 On9m2HFz
なんだまたこんなスレに引っ掛かったよ…
一体いくら溜まってんのかわからんが地道に頑張る

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 18:52:02 cDhKAO6H
926回も無理です・・・

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 19:00:00 l3I3cP9s
あーあ、今からやってきます・・・

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 20:57:25 AYjANWNB
やられた…ｶﾞﾝｶﾞﾙ(´Å`)

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 21:00:40 po3JEh/t
あわわ･･･。９２８回も。。

ヒップアップ目指してるからスクワットでもいい？

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 21:15:03 zZ0wribT
929回かぁ、なんだ余裕だな～

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 21:28:32 bagYRxDi
ヤバヒィス…931？
ありえね～ｯてｗ

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 21:39:02 cR+Yb4Lr
924だｗ

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 22:38:17 TPs4r/qD
明日の朝はおろか、一日腹筋で終わるな

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 22:57:58 wRO/dUqp
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工
10回がやっとなのに

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 01:16:48 +bxqX6fs
935もなんて…

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 01:25:00 kU041A93
936て…腹から何か出そうだｗｗ

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 01:30:04 MhHkDTRk
お前ら、自分でおもしろい事言ってると思ってるだろ？
全然おもしろくないよ、陰キャども。
調子のるなよ雑魚が！！

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 02:15:30 p6ikkWuM
>>937
君が１番つまんないよ

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 02:18:41 o67ZaK62
11月という事で心機一転やってきました。
一週間分割にするけど、がんばるよー！

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 02:38:38 MhHkDTRk
オウム返しはやめような、チョン

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 10:57:42 77bndrgq
うおー！940回てありえん数字だろ！
こ、これこそ一ヶ月で１０キロ減の方法か…

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 18:47:48 gDjGaZwb
腹筋だけじゃなくて背筋もバランスよく鍛え上げるんだ！
スクワット等も加えると更に良し

940回か…逝ってくるよ('A`)

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 21:16:39 oaPXln0a
>>941だが、今ようやく940回終わったの報告を…
ってこれでまた942回のﾉﾙﾏをかせられるわけか…

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 23:36:53 pu2Fsv2P
>>937
937しね

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 00:00:55 lsZjHDTZ
945回かー多いな

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 02:18:53 qxcGc3ob
>>944
お前がな。
さっさと腹筋やれよ、パンコ野郎！！

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 18:57:46 34pfDJLH
947回(´；ω；`)ｳｯ…

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 20:26:23 bzT6nGin
948回…orz

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 12:57:48 1ldwWDJG
1000！

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 13:05:15 OdBoV0M7
950・・・orz

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 15:35:47 Uzit4w2o
951回…orz

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 04:30:27 HOAvWOKR
お前らくだらん事しか言えないのか。
さすがデブはキモいね。

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 04:47:25 jJ4tgV6n
うるせー　ダイエットはなー　遊びじゃないんだ
おまえらは　外見や容姿で楽しんで痩せてるだろうが
おれはなー　あと五十キロ痩せんと　命にかかわってくるんだ！

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 07:42:19 QBjM5Pt4
945回…orz
あー、あと900回かよ！
腹がぴくぴくしてきた
(´;ω;｀)

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 09:06:23 wAaazHua
945回・・・。

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 12:25:38 UvaaB3qV
956回　orz

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/12 23:14:42 zIrE5u1N
うそ～…
分割かなあこれ。やせそう。９５５回

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/12 23:21:31 1+lSFPgR
あぁ‥‥‥‥‥‥ 縄跳びじゃだめ？

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/12 23:25:28 ZS/3nzVu
958…(´Д｀;)
ダイエットだから仕方ないのかorz

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/12 23:47:13 mcMCOQT1
959‥orz

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 00:31:07 lZVRXvZ2
やられた…orz
ダイエット開始早々すごい試練だ…

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 00:33:41 8ePeRjQb
>>957
分割とかﾜﾛｽ

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 00:44:25 xStpEPkk
963回…頑張る OTZ

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 01:33:40 kO5AJZpe
うげっ。963回だ…
すでに挫折しそ

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 01:45:56 TOxyRSty
ツインビートで964回収縮させるってことでOKですかorz

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 03:19:16 bJ8C4Yr4
うっはー初めて来た板でいきなり腹筋スレ踏んだｗ
965回ね・・・一ヶ月以内に終わらせます、たぶん。

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 04:25:50 9wIg/3OF
966回・・・・

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 06:19:09 yqjuOmi7
ムリ！！！！

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 06:36:28 cj8j95ZZ
私ほぼ毎日250回腹筋してるｹﾄﾞ…
さすがに900以上ってなるとﾂﾗｲorz

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/13 10:25:21 +/7hWcpz
やらねーよｗ

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/16 23:43:03 XxRYvB1t
970!がんがるよ

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/16 23:52:31 vSe/jRbs
皆ズレてる
うける

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/16 23:52:59 fjL7yNK9
971。。出来るかねぇ藁

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 00:28:24 ow77ddWt
９７４

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 08:03:59 OsCvtABf
975回
死んじゃう…

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 08:08:22 lsvGl342
むりぽです

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 08:22:40 IvYd1QSj
できた

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 09:01:51 G6kZd8o4
腰痛悪化

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 09:38:58 ZrotIQvc
979…見ないようにしてたのに忘れた頃開いてしまった…(ο＿●)

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 20:19:08 A5GefB44
一日100回腹筋しているんで。。。。10日分割になります。

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 20:23:28 FoUzODKX
今胃が気持ち悪くて胃薬飲んだから､良くなったら頑張ってみる!!

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 13:33:18 Qn9s6/wu
>>937 >>946
お前腹筋もやらんくせにこのスレ開いてんじゃねーよ
マジきも
本気で逝ってくれ

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 13:37:05 aHbUHVMf
なんとなくのぞいたらこんなことに

984:emi
06/11/18 19:32:43 HFEQoeMT
あなたにピッタリのダイエット方法を見つけられるかも…！！
◆【モデダイ】初公開！元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！
URLﾘﾝｸ(www.infotop.jp)
◆11月30日値上げ！★『まだ間に合う！クリスマスダイエット』美容とダイエットのプロ現役モデルのクリスマス専用ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.infotop.jp)
◆絶対やせる成功法則！！　???ついに貴方がやせる時???
URLﾘﾝｸ(www.infotop.jp)
◆Happy健康ダイエット???二つの法則で簡単ダイエット???
URLﾘﾝｸ(www.infotop.jp)

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/18 23:54:57 hSSGFs7X
スレ主最高ｗｗがんばるお

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 01:33:35 9q/10O0W
ちょｗｗｗムリムリムリムリｗｗｗｗｗｗ

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 01:37:40 rhd29mS9
スレ主さん…ころは愛のムチ何だね…やるよ。ありがとう。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 01:38:46 rhd29mS9
× ころわ
○ これは

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 02:38:39 K1LqUhlL
あたしをまっちょにする気ですかｗ

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 06:44:40 aNlJ6PdZ
【国際】「日本で"やせなければ"と強迫観念に」拒食症で死亡のスーパーモデル
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 07:47:30 ss9QWRUc
ぐはっっ。また、開いちまっただ・・・！
今日は雨だし、一日中腹筋すんか。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 07:49:56 8aHaEaEk
992回やるってか

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 07:59:03 ngW035Ua
1000-7..... (((゜Д゜;;)))

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 08:50:58 wza11nV2
ちょwwﾃﾗｼｯｸｽﾊﾟｯｸwww

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 09:22:27 Zr2mW+IB
さて1000とっちまうぜ

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 09:23:42 Zr2mW+IB
996

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 09:24:30 Zr2mW+IB
997

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 09:25:02 Zr2mW+IB
998

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 09:25:35 Zr2mW+IB
999

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 09:26:08 Zr2mW+IB
ぼっこぼこ

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。