一ヶ月で10kg落とす楽々ダイエット法教えます！
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/03 22:13:52 ZRztZV/O 3分で102回できまぷ。 ちなみに女じえーかん… 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/03 22:14:44 ZRztZV/O あ、2分だった 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/03 22:22:09 Q85kq7OP 自分のためだしやるわ…1に感謝するよ… 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/03 22:36:05 FcSV43yG 柔道やってたから体重別の試合の前なんかは減量で1週間で8ｷﾛ落としたことあるよ。 ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ凄かったけど。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/03 22:40:48 1WfOvQNH 一時的に落として、その後戻ってもいいならそんなに難しくないんだよな～ つらいことには凄くつらいけど。 落とした体重を維持することを考えると、一ヶ月に一㌔ペースが限界。 って今３００回腹筋したのに、また３５３回ですかｗ さすがにオーバーワークだ・・・ 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/05 00:28:04 TStePdBX age 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/05 01:57:55 lLGTIxx7 これで引っかかったの三回目です
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