(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
at SHAPEUP
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 21:36:57 6eUuyjyC
>>441
甘くて美味しいお菓子ってのは
多かれ少なかれバターや牛乳使ってるから
それは・・・無理かと思われ。
そういうお菓子を食べながら痩せたい場合には、
むしろ、週に1回1種類だけ食べていい曜日を決めて
楽しみにする方が、「次の週は何を食べようかな〜」と
メリハリができていいとは思うけど。
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