(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/30 16:59:50 Sv7bJamQ とりあえず改行してくれないか。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/30 20:34:10 rQLn77Hd ちょっと文体とか気に入らないだけで叩くなよ・・・ >>342 3大栄養素のうち炭水化物のみに偏ってるのが気になる と思ったけど別に主食じゃないからいいのか でもどっちかというとダイエット中は蛋白質が欲しい 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/30 21:52:30 p0XwfthP ギャル文字ｳｻﾞｽ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/30 22:48:24 YoIWqjHg たんぱく質なら・・・ 白玉粉に絹ごし豆腐を混ぜて（水は入れない） 茹でて浮いてきたら、黒蜜と黄粉をかけて食べる 自分で甘さ控えめに煮た小豆をのっけてもいいし 枝豆茹でてて、すりつぶしたのにオリゴ糖か羅漢果糖を混ぜて 緑あんこを作ってのっけても美味い、面倒だけどねｗ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/30 22:49:11 YoIWqjHg 水で練った白玉よりやわらかいのが出来る お年寄りや子供向きのふんわり白玉
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