(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/15 01:13:51 10PjRhJ9 寒天 海藻 ゼラチン 牛の骨・皮 だったかな？ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/15 13:05:20 ATqMIho4 ゼラチン、カロリーあるけど低いよ。普通に食べてたら太らないっしょ。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/15 13:22:31 IF+Ei1IE ゼラチンそのもののカロリーじゃなくて>>244の2行目の話でしょうに 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/15 14:00:19 6qdNrs7p いまもあるか分からないけど、前に化粧板にゼラチンスレがあって 1日ゼラチン5グラムを、お湯に溶いて飲むとお肌プルプルって。 ゼラチン=コラーゲンだから。 ビタミンCと一緒に摂取するのを忘れずに。 これやっているときは確かにお肌がプルプルになったよー。 止めるとすぐ戻るけど、毛穴ちぢんだ。 で、寒天はご存知のとおりお通じに良い+ノンカロリー、と。 両方ともとても良いものだから、 お肌やお通じと相談して両方とも摂ってみたらいかが？
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