(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
150:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/15 21:20:14 jrd5i6hD おからベーグルうまかったよー でも今日見たら最後の一個がカビてたよー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ パンにはカビが生えるということを忘れてた。 今度から気をつけよう･･････ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/16 09:03:28 lDt04hhh おからベーグル作ってみようと思います！ >>18さんのレシピだと、一個あたりのカロリーはどれくらいになるのでしょうか？ おから200g＝222kcal 強力粉350g＝1285kcal として、1個あたり約200kcalってところでしょうか。 残業で夕飯が遅くなりそうな時にいいかも･･･（家ではおかずのみにする） >>18さんありがと。いい奥さんになれますよ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/16 16:43:07 sxC36bL5 おからベーグル作りたいけど、面倒くさがりの私は おから（日持ちしないので冷凍保存してます）と水を火にかけて 沸騰したら市販の粉のポタージュに入れて食べてます。 腹持ちいいから時々夕食代わりにもしてるよ。 おからダイエットはビタミン不足になるらしいので プラス野菜を忘れずに。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5227日前に更新/136 KB
担当:undef