(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
at SHAPEUP
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/13 15:51:00 rdMgkiS3
>>141
俺もいりこをおやつにしてる。
高タンパク質で脂肪や炭水化物が極めて少。
カルシウム、鉄分などもミネラルたっぷり、少ない脂肪の中にはDHAやEPAも入ってるし。
苦いのも慣れれば美味しく感じられるしヘルシーダイエットには最適おやつだと思う。
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